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miércoles, 20 de marzo de 2019

BARRITAS ENERGÉTICAS: UN SUPLEMENTO PARA INCREMENTAR TU ENERGÍA

Las barritas energéticas están elaboradas con ingredientes ricos en carbohidratos de asimilación lenta para ir liberando energía poco a poco durante tu entrenamiento o durante tu jornada laboral. Suelen aportar también vitaminas y minerales, además de un pequeño porcentaje de proteínas, generalmente de origen lácteo.
Se utilizan para aportar un extra de calorías cuando la dieta, por sí sola, no es capaz de cubrir nuestras necesidades, como en el caso de personas que realizan deporte de manera intensa y continuada (ciclistas, tenistas...). También son adecuadas para aquellas ocasiones en las que se necesita mantener el calor corporal en situaciones adversas, y por ello se recomiendan también en montañismo, triatlón, o deportes náuticos, no debiendo confundirse nunca con otro tipo de barritas protéicas o saciantes, que se utilizan para otros cometidos diferentes.
Te recomendamos las barritas energéticas RAW ENERGY CACAO de Bombus, elaboradas con ingredientes saludables, sin ningún tratamiento térmico y completamente naturales. Están libres de gluten, son aptas para veganos porque no contienen proteínas lácteas y no tienen azúcar añadido.




martes, 19 de marzo de 2019

CARBONATO DE MAGNESIO: UNA AYUDA CONTRA EL CANSANCIO, LA FATIGA... Y MÁS COSAS

Si tienes problemas de gases o de estreñimiento habrás oído hablar del carbonato de magnesio como una de las mejores soluciones. Pero además, es uno de los suplementos más utilizados como coadyuvante en dietas de adelgazamiento y, como fuente de magnesio que es, para regular prácticamente todas las funciones de nuestro organismo.
Y es que el magnesio es un mineral fundamental para el correcto funcionamiento de todo nuestro sistema muscular y nervioso, por lo que en caso de déficit lo primero que notamos es cansancio y fatiga, tanto física como mental. También es básico para el proceso de división celular, por lo que resulta imprescindible especialmente en embarazadas y en la etapa de crecimiento infantil para una correcta formación y desarrollo de todos los tejidos orgánicos, además de por su consabido efecto laxante medio.
El CARBONATO DE MAGNESIO de Santiveri se presenta en forma de polvo, y basta tomar 1 cucharadita de postre colmada al día disuelta en agua. Es completamente insaboro, se disuelve fácilmente, y con esa dosis cubrimos en 100% de nuestras necesidades diarias de magnesio.





lunes, 18 de marzo de 2019

EQUINÁCEA: UNA HIERBA MEDICINAL QUE NO DEBE FALTAR EN TU CASA

Disminuye la tos y la mucosidad típica de los resfriados, además de aliviar otros problemas de las vías respiratorias, y es que la equinácea es una hierba de múltiples propiedades medicinales. Porque aunque su uso habitual sea reducir los síntomas típicos del resfriado, es una de las hierbas más potentes a la hora de estimular nuestro sistema inmunitario y tiene, además, un importante efecto antiinflamatorio.
Está considerada como una planta antibiótica muy adecuada para infecciones leves, y debido a su gran efecto inmunoestimulante, como uno de los mejores antifúngicos y antivíricos que nos proporciona la naturaleza. Es, por tanto, una hierba de alto poder curativo en caso de infecciones víricas que provoquen tos, fiebre o mucosidad excesiva, así como en aquellas provocadas por hongos como candidiasis, herpes o amigdalitis.
La forma más eficaz de tomarla en en forma de extracto natural, como es el caso del EXTRACTO BIO DE EQUINÁCEA, de Santiveri, que está elaborado con planta procedente de la agricultura ecológica. Lo ideal es tomar 90 gotas diarias, distribuidas en tres tomas de 30 gotas en un vaso de agua antes de las comidas principales.




sábado, 16 de marzo de 2019

EL USO MEDICINAL DE LAS HOJAS DE SEN

Las plantas son un aliado de nuestra salud y en muchos casos, bien utilizadas, consiguen que nuestro organismo funcione mejor. Las hojas de sen son un claro ejemplo de esto, ya que es un remedio que se viene utilizando en Europa desde el siglo XI por sus múltiples beneficios.
Es uno de los remedios más eficaces para el tratamiento a corto plazo del estreñimiento, comprobado y autorizado por la FDA para adultos y niños de más de 2 años. Tanto es así que su ingesta es recomendada para preparar los intestinos antes de una colonoscopia, y resulta tan eficaz como cualquier otro producto sintetizado para esa función, como el polietileno glicólico.
El preparado MAST-LAX, de Sanaflor, es una mezcla triturada de sen con hibisco y hierbabuena destinada a ayudar a la regularidad del tránsito intestinal para casos de estreñimiento ocasional. Se debe tomar una cucharadita antes de acostarse masticándolo antes de tragar, y acompañándolo de un vaso de agua o zumo de frutas.


viernes, 15 de marzo de 2019

USOS DE LA CÚRCUMA

La cúrcuma es una planta herbácea originaria de la india que llega a alcanzar 1 metro de altura. Se reconoce bien porque sus hojas están dispuestas en doble fina, pero sus propiedades terapéuticas se encuentran en los rizomas, cilíndricos y de color amarillo-anaranjado.
Tiene múltiples efectos, que van desde digestivos al actuar eficazmente contra la acidez estomacal, hasta antiinflamatorios, por lo que es una de las plantas a la que más se recurre cuando hay problemas de artritis. También es un excelente carminativo que evita gases y flatulencias, y un protector hepático de los mejores que hay en la naturaleza.
Para potenciar este último efecto surge CURCU HEPA FORTE, un complemento en el que la cúrcuma se ve potenciada con otras plantas colagogas y coleréticas como cardo mariano o fumaria, además de ácido lipoico, colina y vitaminas C y E. Basta tomar 2 comprimidos al día, juntos antes del desayuno o repartidos a lo largo del día, separados de las comidas.




jueves, 14 de marzo de 2019

CABELLOS, UÑAS Y PIEL: CUÍDALOS DESDE EL INTERIOR

Mantener una dieta equilibrada no sólo redunda en la salud de tus órganos internos, sino que también le da a tus tejidos visibles como cabellos, uñas y piel más brillo y flexibilidad, y si por cualquier causa no puedes seguir una regularidad en tus comidas y tu dieta no es lo más sana que te gustaría, siempre te queda la opción de suplementarla con complementos vitamínicos y minerales. Los suplementos con biotina, por ejemplo, fortalecen las uñas y el cabello, además de regular los niveles de azúcar en sangre.
Alimentos como el brócoli, las coles, y las crucíferas en general aportan betacaroteno y vitamina C, fundamentales para la formación del colágeno, y también contienen azufre, un mineral que evita la degeneración de uñas y cabello. El marisco es rico en zinc, cuya carencia ralentiza el crecimiento de uñas y pelo, y también aporta vitamina B12, cuya carencia provoca sequedad y caída.
El huevo, la carne, los frutos secos, el pescado azul y las legumbres también aportan vitaminas y minerales fundamentales par el cuidado de estos tejidos, pero si por cuestiones alérgicas, veganas o dietéticas no los ingieres, puedes hacer uso del suplemento CABELLOS, UÑAS Y PIEL, de Multivigor, en donde tienes todas y cada una de esas vitaminas y minerales que tu organismo necesita. Basta tomar 1 sólo comprimido al día en el desayuno para cubrir el 100% de los valores nutricionales de referencia recomendados por la UE.



miércoles, 13 de marzo de 2019

SEMILLAS DE LINO DORADO: REMEDIO PARA EL ESTREÑIMIENTO

El lino es un súper alimento sobradamente conocido, especialmente sus semillas de efecto laxante con las que se puede combatir el estreñimiento. Pues bien, el lino dorado es una variedad menos conocida pero igual de efectiva y más versátil, ya que su sabor es más dulce que la marrón y eso permite utilizar las semillas en cocina para enriquecer muchos platos con sus numerosos nutrientes beneficiosos para nuestra salud.
Además de mejorar el proceso digestivo, controlan los niveles de azúcar y de colesterol en sangre, son ricas en omega 3, en fibra y en antioxidantes. Tienen efecto saciante y se usan para reducir el apetito en dietas de control de peso, y su contenido en lignanos las convierte en grandes aliadas para la prevención de cánceres, especialmente de próstata y de mama, pues bloquean los efectos dañinos de los estrógenos.
El LINO DORADO de la marca Vigor garantiza un 28% de fibra en su composición y un 21% en ácidos grasos omega 3, lo que lo convierte en uno de los alimentos de mayor valor nutritivo. Lo más recomendable es dejar las semillas en maceración todo el día y tomarlas por la noche antes de irse a la cama, bien solas o mezcladas con cualquier líquido o alimento.




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