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miércoles, 19 de diciembre de 2018

LA JALEA REAL Y SUS PROPIEDADES

La jalea real es una sustancia que fabrican las abejas a partir de miel, agua y ciertas secreciones digestivas, y es uno de los suplementos dietéticos más utilizados debido al equilibrio que proporciona a nuestro organismo. En realidad, ellas lo utilizan para alimentar a la abeja reina, y su efecto es tan brutal que en tres días multiplica por mil el peso de la larva.
En nuestro organismo, esta sustancia activa nuestro metabolismo basal incluso en reposo, por lo que suele utulizarse como suplemento en dietas de adelgazamiento, y también contiene gran cantidad de antioxidantes, por lo que se utiliza en cosmética para retardar el envejecimiento de tejidos como cabellos, uñas y piel. Además, activa nuestras defensas y alivia los problemas derivados del frío en vías respiratorias, y mejora la circulación de la sangre equilibrando en muchos casos la tensión arterial, tanto la baja como la alta.
Pero como más se utiliza la jalea real es como revitalizante y reconstituyente, ya que es capaz de multiplicar tu energía para acabar el día con la misma fuerza con la que lo empezaste. En muchos suplementos se le añaden vitaminas y ginseng, como en REALGINSENG, para así agregar un componente de reconstituyente mental y mejorar la memoria y las funciones cognitivas además de las puramente físicas.



martes, 18 de diciembre de 2018

PROPIEDADES Y BENEFICIOS DEL TOMILLO

El tomillo es una planta perenne de la familia de las mentas muy utilizado en cocina para especiar alimentos, pero también con buenas propiedades medicinales. Fresco o seco, sus hojas son estupendas para sazonar sopas y guisos, además de carnes y pescado.
Las mismas hojas en infusión son muy adecuadas para aliviar ciertas afecciones como resfriados o dolores de garganta, ya que limpia las vías respiratorias. También combate problemas digestivos como las flatulencias, además de ser muy eficaz para expulsar lombrices intestinales.
La INFUSIÓN DE TOMILLO tiene un aroma claro y rotundo que invita a inspirarlo profundamente y que lena tus pulmones. Tómala BIO, acompañada de un chorrito de limón y una cucharada de miel, saboreándola a pequeños sorbos para que penetre hasta la última célula de tus pulmones, y olvídate de los problemas del frío.


lunes, 17 de diciembre de 2018

UNA INTERESANTE ALGA MARINA LLAMADA FUCUS

El fucus es un alga marina que contiene elevados niveles de yodo y que vive en el Atlántico y en el Pacífico mayoritariamente. Es un alga que forma parte de dieta habitual de los japoneses, ya que contiene grandes cantidades de proteínas y de fibra.
Posee numerosos beneficios para la salud, aunque debido a su elevado contenido en yodo no deben tomarlo personas con trastornos en la tiroides. Para los demás, reduce los niveles de glucosa en sangre, reduce los niveles de colesterol y ayuda a perder peso por ser un gran activador del metabolismo además de un potente saciante.
Debido a esta última propiedad, es frecuente encontrar al fucus  mezclado con plantas diuréticas, termogénicas y depurativas, para potenciar su efecto adelgazante y mejorar el efecto visual al ser plantas que nos hacen reducir volumen y centímetros de cintura. Es el caso de la infusión DRENAPLANT, de dietabelt, donde el alga fucus aparece combinado con cola de caballo, té verde y zarzaparrilla.




sábado, 15 de diciembre de 2018

ALIVIA EL ESTREÑIMIENTO PUNTUAL CON SEN

Los laxantes son uno de los remedios más solicitados en herbolarios y farmacias, y si hay uno que se caracteriza por su potencia y eficacia es el sen, que debe tomarse con precaución dado su elevado contenido en antraquinonas. No debes tomarlo si estás embarazada, ya que tiene un ligero efecto oxitócico que puede inducir al parto, y tampoco lo tomes durante la lactancia, porque pasa a la leche y provoca desarreglos digestivos al bebé.
Cuando lo tomes, hazlo a dosis bajas porque a dosis altas es purgante, y siempre ocasionalmente para vaciar el intestino en casos de estreñimientos puntual, no crónico, pues el uso prolongado puede provocarle cierta dependencia al colon. Nosotros solemos recomendarlo asociado a otras plantas como el hibisco o la hierbabuena, para mejorar el sabor y para rebajar el impacto sobre la mucosa gástrica, y aunque puede tomarse en infusión o en comprimidos, lo mejor es el triturado de las plantas directamente masticado.
Eso es precisamente lo que contiene MAST-LAX, un suplemento a base de sen, hibisco y hierbabuena trituradas que te ayuda a mejorar el tránsito intestinal. Se debe tomar una cucharilla de café antes de acostarse, directamente masticado y acompañado de un vaso de agua, siempre y cuando llevemos 24-48 horas sin evacuar el intestino.




viernes, 14 de diciembre de 2018

EL TÉ NEGRO

El té negro es una bebida de sabor intenso y de efecto estimulante, ya que contiene teína (cafeína), aunque al contrario que el café no sobre impulsa el corazón, pero sí mejora el riego sanguíneo cerebral, reduce el estrés y rebaja el colesterol. Si eres una persona despistada te vendrá muy bien tomarlo con regularidad, ya que estimula el estado de alerta mental, facilita la concentración y fortalece el aprendizaje y la memoria.
Una taza de té negro contiene unos 50 mg de cafeína, por 65 mg que contiene una de café, aportando además polifenoles beneficiosos para la piel por su efecto antioxidante, y taninos, buenos para las enfermedades articulares por sus efectos antiinflamatorios. Si lo tomas tal cual, sin aditivos ni edulcorantes, tiene una cantidad mínima de calorías, y si le agregas hierbas o especias pueden aportarle como mucho 1 g de carbohidratos, igualmente despreciable a efectos calóricos.
El INDIAN CHAI es una especialidad india muy recomendable en la que al té negro se le agregan especias como cardamomo, canela o jengibre. Se trata de una combinación exótica y afrodisíaca, suave al paladar con un ligero toque picante que te pone de buen humor y eleva la libido sexual.




jueves, 13 de diciembre de 2018

EL PROPÓLEO Y SUS CARACTERÍSTICAS

Uno de los remedios naturales más demandados en los herbolarios en cuanto aparece el frío es el própolis, ya sea sólo o acompañado de plantas de efecto inmunoestimulantes como la equinácea, o balsámico como el tomillo. Puede tomarse de muchas maneras, pero generalmente se hace en forma de extracto o jarabe si se quieren aliviar problemas de vías respiratorias bajas (tráquea, pulmones, bronquios...), y en forma de pastillas para chupar o sprays bucales en los de vías altas (nariz, garganta y oídos).
Esta sustancia, que elaboran las abejas para proteger la colmena, tiene grandes cantidades de antioxidantes, por lo que cuida nuestras células frente al ataque de los radicales libres retrasando el envejecimiento de los tejidos, además de muchos compuestos fenólicos que le otorgan una capacidad antibacteriana y antifúngica muy eficaz frente a gran cantidad de hongos y microorganismos. También actúa como antivírico y como estimulante de nuestras defensas, por lo que su labor protectora y preventiva de nuestro sistema respiratorio es completísima.
PROPOLFLOR COMPRIMIDOS en un suplemento en forma de pastillas para disolver en la boca que tiene grandes concentraciones de própolis y miel, al que se le añaden plantas como tomillo, erísimo y salvia, además de vitamina C. Con ello conseguimos un remedio eficaz para calmar y suavizar la garganta y el tono de voz, además de mejorar el bienestar de nariz y oídos, potenciando el funcionamiento de nuestro sistema inmunitario para prevenir y aliviar todos los problemas típicos del frío. 



miércoles, 12 de diciembre de 2018

CUIDA TUS HUESOS, PIEL Y ARTICULACIONES CON COLÁGENO

Los suplementos de colágeno son ahora mismo récord de ventas en herbolarios y farmacias dada su eficacia a la hora de proteger, regenerar y aliviar el dolor en articulaciones, huesos y piel. Se trata de la proteína más abundante del organismo, ya que forma parte fundamental del tenido conjuntivo, que da soporte y resistencia a tendones, huesos y piel, entre otros.
Una de las mejores fuentes naturales de colágeno es la carne, especialmente la magra, como la de pavo, pollo o conejo. También el pescado azul lo lleva en grandes concentraciones, por lo que deberías incluir en tu dieta un par de días a la semana un buen plato de sardinas, atún o salmón, y así de paso incorporas ácidos grasos omega 3 de efecto cardioprotector y antiinflamatorio.
Si eres deportista, tienes un trabajo en el que realizas bastante actividad física, o pasas de los 40, nunca viene mal tomar periódicamente un suplemento de colágeno a mayores para mantener flexibles y en forma cartílagos y huesos, ya que en esos casos las necesidades suelen estar por encima de lo que fabrica nuestro cuerpo. El COLÁGENO LÍQUIDO ARTROSIN es uno de los mejores del mercado, ya que se trata de una molécula optimizada para mejorar su absorción y su biodisponibilidad, a la que se le añade ácido hialurónico, manganeso y vitamina C para mejorar su rendimiento y obtener resultados eficaces en menos tiempo.



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