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lunes, 30 de enero de 2017

ENGRÁSATE CON ÁCIDOS GRASOS OMEGA 3, 6 Y 9

Acostúmbrate a tomar cada día tu dosis de grasas saludables: 2-4 perlas de omega 3, 4-6 perlas de aceite de onagra (mujeres de cualquier edad) y tres cucharadas de aceite de oliva extra virgen en crudo. Y no te olvides de las nueces y otros frutos secos (5 unidades) y del aguacate.
Tu piel, neuronas y corazón los necesita.
Y si prefieres tomar todos los ácidos grasos omega 3, 6 y 9 juntos, te recomendamos el suplemento en perlas llamado "LIPID COMPLEX" con concentrados de aceites de pescado, de onagra y de oliva que te proporciona elevadas concentraciones de omegas 3-6-9 en un sólo producto. Tomando 4-6 perlas al día, la mitad con el desayuno y la otra mitad con la cena, cubres prácticamente todas las necesidades diarias de estas grasas esenciales.


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