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lunes, 16 de julio de 2018

CÓMO EMPEZAR A SABER DE FITOTERAPIA

Es muy fácil empezar a familiarizarse con la fitoterapia, ya que las especias y condimentos que necesitamos los podemos hallar en supermercados o en herboristerías y tiendas especializadas, donde también podemos pedir consejo para poner remedio a alguno de nuestros achaques. Hoy en día hay muchos preparados fáciles de tomar.
La preparación de tisanas curativas o cataplasmas, que requieren más conocimientos y paciencia, pueden llevarse a cabo posteriormente, cuando estemos más familiarizados con esta disciplina. No debemos desanimarnos si no conseguimos siempre resultados inmediatos o si, por mala suerte, lo que tomamos nos sienta mal, ya que lo importante es seguir probando.
Para consultar propiedades medicinales, podríamos empezar con cualquier libro de divulgación, y seguir a continuación con el estudio de obras de mayor calado, para acabar con bases de datos internacionales, como PubMed. No obstante, hay que tener cierta perspectiva al consultar estas publicaciones, porque las plantas atraviesan por modas y muchas que han sido denostadas en algún momento por habérseles atribuido propiedades negativas, son poco menos que salvadoras en años posteriores.
La estevia, por ejemplo, ha sido una planta no recomendada por la OMS hasta hace unos años, por considerar que tenía principios activos desconocidos que podrían provocar toxicidad. En estos momentos, es una de las plantas más utilizadas en fitoterapia,  ya que se ha comprobado que tiene multitud de propiedades beneficiosas, como regular la diabetes o controlar la presión arterial,  siendo además uno de los mejores sustitutos del azúcar.




sábado, 14 de julio de 2018

TU BOTIQUÍN NATURISTA

De los recursos que utiliza el criterio naturista, hay dos que son los protagonistas de cualquier tratamiento: la dieta o la alimentación, y los preparados de plantas medicinales o fitoterapia. Nosotros estamos para cubrir ambas necesidades.
La empresa familiar Santiveri fue fundada por Jaime Santiveri, que conoció la terapia Kneipp y representó sus productos procedentes de Alemania en nuestro país formando parte de la historia del criterio naturista y facilitando la alimentación de los vegetarianos desde hace casi 100 años, así como las opciones terapéuticas en forma de suplementos dietéticos y fitoterapéuticos en tiempos en los que los tratamientos con medicina natural eran escasos. Desde entonces, la evolución ha sido enorme, y hoy os recomendamos algunos productos que pueden seros de gran ayuda para vuestro bienestar en la vida cotidiana:
-Florase colesterolo, con monacolina K de levadura roja de arroz, que contribuye a mantener niveles normales de colesterol en sangre.
-Anemivita compllex, con hierro, ácido fólico, vitaminas B12 y C, necesarios para la formación de sangre, para el buen funcionamiento del sistema inmunitario y para reducir el cansancio.
-Erba Calm, con pasiflora y espino blanco, que favorecen la relajación y el bienestar mental, y valeriana y lúpulo para ayudar a la relajación y el sueño.
-Prostaplant Serenpro, con sabal, epilobio y calabaza. Favorecen el funcionamiento de la próstata.
-Pan Dextrín con aceite de oliva, un pan hecho con harina integral y masa madre, más sabroso y crujiente que el pan convencional gracias a su proceso de doble horneado.
Hay muchas variedades de pan Dextrín, desde el clásico a base de harina de trigo integral, hasta el de lino, pasando por el que contiene semillas de chía. El último que ha salido al mercado es el de 5 cereales, elaborado a partir de harinas de trigo,avena, trigosarraceno, kamut y quinoa, las semillas y cereales más de moda juntas y en perfecta armonía para crear un pan crujiente, nutritivo, sabroso y de una textura sorprendente.


viernes, 13 de julio de 2018

DUCHA MATINAL CON CEPILLADO

Una práctica naturista que aconsejamos a todo el mundo es la ducha matinal con cepillado y agua fría final. Consiste en darse una ducha con agua caliente y aplicarse un masaje intenso con un guante de crin desde las extremidades hacia el tronco, seguir por ombligo, tórax, nuca y espalda y acabar con agua fría.
El objetivo de esta propuesta es mejorar la circulación de la sangre y la elasticidad de las arterias para favorecer el buen funcionamiento del aparato cardiocirculatorio y la limpieza orgánica por el arrastre de tóxicos, dificultando así el depósito de sustancias nocivas en las paredes arteriales. Además, es un buen entrenamiento para soportar los contrastes de temperatura del próximo otoño-invierno.
Después, para rematar la faena, ponle una buena cucharada sopera de arándanos rojos a tu lácteo del desayuno, ya sea leche, batido o yogur. Te aportarán una gran cantidad de antioxidantes, que eliminan radicales y potencian el efecto "circulación" de tu ducha, y proantocianidinas, que mantendrán tus vías urinarias libres de las infecciones típicas del verano.

jueves, 12 de julio de 2018

LA TERAPIA FLORAL COMO INSTRUMENTO DE AUTOCONOCIMIENTO

La terapia floral no actúa en base a principios activos, ya que no se sustenta sobre el contenido químico de una sustancia, sino que opera a través de sus propiedades físicas. Desde esta perspectiva podemos apreciar la visión holística del sistema, pues contempla a las personas en todos sus aspectos poniendo un especial acento en la actitud y, por tanto, en la responsabilidad del individuo para mantener la salud o curarse, siendo una terapia que potencia el autoconocimiento y la evolución personal.
Las flores no trabajan como placebo. El hecho de se empleen cada vez más en uso veterinario, llegando a corregir con éxito serias alteraciones del comportamiento de algunos animales, podría ser ya una evidencia, pero al mismo tiempo son muy seguras, ya que pueden ser tomadas por embarazadas y son compatibles con cualquier tipo de medicación. Además, también actúan como medicina preventiva antes de somatizar problemas psicológicos.
Existen actualmente muchos más sistemas florales, inspirados a partir de los trabajos de Bach, pero los 38 remedios de su repertorio, más su fórmula para casos de emergencia siguen siendo una referencia obligada para cualquier persona que se acerca a la terapia floral, ya que además de ser el sistema más antiguo, es el que cuenta con más casuística, lo que garantiza su seguridad y su eficacia.
Hoy contamos ya con experiencias muy positivas de su utilización en diversos países dentro de la sanidad pública, y afortunadamente, cada vez son más las personas, conscientes del problema de la iatrogenia, que demandan terapias menos agresivas y más enfocadas a las causas de su infelicidad.
Algunas plantas como el azafrán o la withania potencian esta terapia floral cuando se toman como suplementos dietéticos, ya que ayudan a mantener un humor positivo y normalizan el funcionamiento del sistema nervioso y de la función psicológica. El complemento POSITIVE lleva ambas en su composición, además de un complejo de vitamina B para redondear la fórmula..

 

miércoles, 11 de julio de 2018

EL CONFLICTO QUE ENFERMA

Actualmente, la terapia floral del Dr. Edward Bach es muy conocida, pero cuando se concibió en 1930 muy pocas personas estaban familiarizadas con los aspectos energéticos o vibracionales, aunque estuvieran implícitos en otras prácticas terapéuticas como la acupuntura o la homeopatía. Todo su legado está recopilado en un pequeño libro titulado "Cúrese usted mismo", donde resume de manera sencilla y clara para que resulte fácil de entender, su filosofía de salud, donde se entiende la causa de la enfermedad como un conflicto interno en forma de temor, ansiedad, preocupación, etc...., que si persiste somatiza.
Para Bach, la felicidad es la referencia constante, equivalente al concepto de salud plena. Por ello, definió las etapas de curación de la enfermedad como: paz, esperanza, alegría, fe, certidumbre, sabiduría y amor.
El remedio RECOVERY PLUS es una mezcla de las 7 esencias florales más significativas de las 38 que componen su recetario, divididas en 7 grupos. Está ideado para atajar esos ataques agudos y puntuales de apatía, irritabilidad, celos, envidia... que se producen en cualquier momento de nuestra vida, y evitar así que persistan y somaticen.


martes, 10 de julio de 2018

LA FUENTE INSPIRACIONAL DEL DR. BACH

Cada remedio floral del Dr. Bach se relaciona con un aspecto emocional determinado, como miedo, indecisión, desaliento, etc... En su caso, se concentraron en la misma persona el conocimiento científico e intelectual y la sensibilidad de percepción, lo que le permitió incorporar a sus investigaciones la riqueza de otras tradiciones.
A su formación como médico, internista primero y luego bacteriólogo e inmunólogo, añadió, en su búsqueda por aliviar el sufrimiento de sus contemporáneos, el conocimiento de la homeopatía, que le abriría su visión hacia otros conceptos de curación. Intuyó que las plantas trasladaban sus propiedades al rocío que las cubría, y así desarrolló su método elaborando 38 remedios florales clasificados en 7 grupos, además de otro más con una mezcla de las cinco flores más significativas para situaciones de urgencia.
Esas 5 flores son las que se encuentran en el RECOVERY PLUS + EMERGENCY SPRAY, ideal para aliviar situaciones de bloqueo emocional con unas pulverizaciones sublinguales. Tiene la ventaja de que en la extracción de las esencias no se utiliza alcohol, por lo que pueden usarlo hasta los niños.


lunes, 9 de julio de 2018

CÓMO ACTÚAN LAS FLORES

El sistema floral de Bach se compone de 38 remedios, administrados normalmente por vía oral, destinados a neutralizar los estados de ánimo negativos o en desequilibrio que dificultan el bienestar. Para llegar a comprender la forma de actuar de estos remedios Bach decía: "A través de su alta vibración, determinadas flores, arbustos y árboles tienen el poder de elevar nuestras vibraciones y abrir nuestros canales para la recepción de nuestro ser superior, inundar nuestras naturalezas con la virtud particular que necesitamos y limpiar aquello que nos está causando daño."
Siempre han existido personas capaces de percibir estas cualidades, especialmente a través de las plantas. Y eso lo saben muy bien las compañías farmacéuticas, que envían con frecuencia a las selvas a sus especialistas en etnobotánica para entrevistarse con los chamanes de las tribus a fin de que les transmitan sus saberes.
Si bien los remedios florales del Dr. Bach son 38, el más utilizado de todos es el Recovery Remedy, que contiene las 5 flores más representativas de todas y cuya combinación cubre el mayor espectro de eficacia a la hora de equilibrar emociones tales como miedos, inseguridad, falta de interés, soledad, desaliento o preocupaciones. Se trata concretamente de los extractos florales de prunus, clematis, impatients, helaintemo y leche de gallina.



viernes, 6 de julio de 2018

EQUILIBRIO MENTAL

La medicina antroposófica trata a la persona desde un modo multidisciplinar, que resulta más efectivo. Así, se fortalece el "yo" porque eso mejora la coherencia entre lo que se piensa, se siente, se hace y se actúa, lo cual repercute en la salud de la persona, y para ello se establecen rutinas, se aplican técnicas de meditación, y se fomenta la creatividad.
Pero también se fortalece el cuerpo cuidando la alimentación y apoyándose en suplementos dietéticos ricos en probióticos, ya que además de mejorar la salud intestinal, incrementan las defensas del organismo y lo hacen más resistente a las enfermedades. En esta época del año FLORASE UROL es uno de los complementos más recomendados, ya que además de elevadas concentraciones de lactobacilos de varias cepas, contiene equinácea y D-manosa, un monosacárido muy eficaz contra las infecciones de vías urinarias típicas del verano.




jueves, 5 de julio de 2018

MÚLTIPLES OPCIONES CURATIVAS DE LA MEDICINA ANTROPOSÓFICA

La medicina antroposófica emplea diagnósticos y tratamientos clásicos y holísticos, tal como propone la Organización Mundial de la Salud, y entiende que la enfermedad se origina debido a un desequilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Recuperar el equilibrio entre los cuerpos constitutivos de la persona es la base de esta medicina, y las técnicas que utiliza para ello son:
-Dentro de las terapias manuales, se utiliza el masaje rítmico, que ayuda a equilibrar los cuerpos constitutivos del ser humano. Estos masajes activan la circulación de los fluidos internos para así mejorar la oxigenación de los tejidos, siendo una terapia muy útil para las enfermedades que cursan con dolor.
-Los medicamentos y complementos de origen vegetal, animal, e incluso mineral, como por ejemplo el veneno de abeja, por su poder antiinflamatorio; el muérdago, que ayuda a regular el sistema inmune y contribuye a la salud, incluso en casos de cáncer; muchas plantas medicinales en todas sus variantes; y por supuesto el magnesio, el silicio, el estaño y la árnica, que vitalizan los cartílagos y tendones del cuerpo mejorando el dolor.
Magnesio, silicio y estaño son minerales que forman parte de muchas de nuestras estructuras internas tales como huesos, músculos y articulaciones, e ingerirlos en pequeñas dosis en forma de suplementos dietéticos reparan y reducen el desgaste propio del paso de los años. La ÁRNICA, en cambio, es una planta de efecto analgésico y antiinflamatorio de uso externo, por lo que es mejor aplicársela en forma de crema o pomada en las zona dolorida. 




miércoles, 4 de julio de 2018

CURAR CON INTEGRACIÓN

La medicina antropofísica considera a cada persona como un ser único y, por tanto, para mejorar o curar la enfermedad busca tratamientos únicos y personalizados. Además, es una medicina interdisciplinar y multidisciplinar, y emplea todas las especialidades terapéuticas para tratar a la persona, desde médicas y de enfermería, a la psicología, el arterapia, la euritmia, y todas las terapias manuales o de aplicación externa: hidroterapia, gimnasia botmer, pedagogía curativa, etc..., así como los medicamientos químicos y los suplementos naturales.
Y de entre todos los complementos alimenticios, los más utilizados por la medicina antropofísica son los que contienen probióticos que ayudan a mantener en perfectas condiciones nuestra flora intestinal, considerada básica para el mantenimiento de la salud. FLORASE COLESTEROLO es uno de los mejores, ya que combina lactobacilos y vitaminas con levadura roja de arroz, cuyo principio activo, la monacolina K, contribuye de manera importante a mantener los niveles correctos de colesterol en sangre.


martes, 3 de julio de 2018

¿QUÉ ES LA ENFERMEDAD?

La medicina integrativa antropofísica es una medicina global e interdisciplinar. Según ella, la enfermedad es la desintegración o el desequilibrio de las partes que forman el ser humano, desde el cuerpo físico al cuerpo vital, anímico y el propio "yo", y su origen puede ser genético, por la alimentación, por los pensamientos, o incluso por el estado de la flora intestinal del individuo.
Eso por ello que los suplementos dietéticos a base de probióticos son los grandes aliados de esta medicina. FLORASE INTEST contiene lactobacillus acidophillus, reuteri y rhamnosus en grandes concentraciones, además de hinojo y fibras prebióticas como fructooligosacáridos, por lo que contribuye de manera extraordinaria al mantenimiento de nuestra flora bacteriana y al correcto funcionamiento del sistema digestivo.


lunes, 2 de julio de 2018

UNA VISIÓN RENOVADA

Uniendo esfuerzos y beneficios, mientras respeta la individualidad de cada persona y su situación, la medicina integrativa antropofísica reúne todas las terapias  y tratamientos a su alcance para ayudar a mejorar la salud de las personas y prevenir la enfermedad desde sus orígenes. Fundada por la doctora Ita Wegman en 1876 y apoyada por Rudolf Steiner, esta medicina se basa en la medicina científica actual y utiliza las técnicas de diagnóstico más avanzadas, las que ofrece la tecnología del siglo XXI, pero además amplía este campo complementando el diagnóstico del paciente con la ciencia de la observación.
En la actualidad más de 120.000 médicos en unos 10.000 centros de 230 países practican la medicina integrativa antropofísica, y en algunos de ellos, como Suiza, Alemania o Estados Unidos, está integrada en los servicios de medicina pública, en ciertos casos desde hace más de 30 años. Aunque parezca soprendente, hasta en Harvard está integrada su enseñanza.
El concepto del ser humano tripartito domina la visión que la medicina integrativa antropofísica tiene de la persona. Esta idea se basa en que entre un polo negro y otro blanco existe un punto que engloba todos los colores, y en el ser humano un polo sería la mente y el otro el cuerpo,  siendo el corazón el punto medio.
Además, la medicina antropofísica ve a la persona como una unión entre distintas partes indivisibles, partes que no son únicamente físicas, ya que considera que la persona está formada por un cuerpo físico, que es la parte que todos vemos y que se compone de células, tejidos y órganos, y un cuerpo vital que no vemos, pero que engloba la bioquímica y todas reacciones metabólicas que reparan y mantienen la vitalidad del cuerpo. Además está el cuerpo anímico, que es el que engloba los sentidos, y por último está el "yo", que es el que nos hace seres individuales.
Los suplementos dietéticos con probióticos son buenos aliados para este tipo de medicina, ya que nuestras bacterias intestinales no sólo mejoran el tránsito intestinal, como muchas personas piensan, sino que tienen una función global sobre el organismo generando defensas y mejorando la salud física y mental del individuo. FLORASE OBES, por ejemplo, combina fibras y bifidobacterias que activan el metabolismo y resulta ideal para controlar el peso.



sábado, 30 de junio de 2018

QUIÉN SE BENEFICIA DE LA TERAPIA DE POLARIDAD

Interesado en el enfoque que da la medicina tradicional china y la ayurveda a la salud y con un gran conocimiento de las diversas religiones y de la ciencia del momento, el doctor Stone profundizó de forma extensa en la descripción del sistema energético del ser humano y creó un procedimiento terapéutico holístico enfocado al trabajo de la energía al que denominó terapia de polaridad. Esta terapia aporta beneficios a todos los niveles, pero consigue mejorar síntomas a nivel físico, mental y emocional, siendo una terapia ideal para la evolución personal y para el control y manejo del estrés.
Algunos trabajos publicados recomiendan la terapia de polaridad como terapia complementaria en pacientes con tratamiento oncológico con quimioterapia y radioterapia.
En nuestro país existe la experiencia de la Unidad de la Salud Integrativa del Hospital de Terrasa, en cuyo Hospital de Día de Oncología se ofrece gratuitamente, entre otras terapias, la terapia de polaridad. En 18 meses se han visto reducciones significativas de problemas de ansiedad y de dolor, mejorando claramente la calidad de vida.
Para mejores resultados, es fundamental que la persona que recibe la terapia participe activamente de su autocuidado con una alimentación adecuada, la realización de ejercicios energéticos y una práctica meditativa, pues todo ello facilita la armonía del cuerpo, la mente y el alma, siendo ese trabajo personal tan importante como el del terapeuta.
Mantener el hígado en buen estado y el cuerpo libre de toxinas es fundamental para el buen funcionamiento de la terapia de polaridad, y por ello plantas como el ÁLOE VERA se convierten en aliados indispensables. Toma su JUGO PURO, y asegúrate de que lleva el certificado de procedencia de Texas, zona originaria de la planta donde se cultiva la de mejor calidad del mundo.








viernes, 29 de junio de 2018

EL TRABAJO PSICOEMOCIONAL

En 1989, Randolf Stone y su familia emigraron a Estados Unidos y allí se doctoró en osteopatía, quiropraxia y naturopatía. Para él, dentro de un proceso terapéutico, teniendo presente el hecho de que la salud es la expresión natural de cuerpo, mente y alma, el trabajo psicoemocional constituye una herramienta fundamental para la resolución de conflictos, situaciones traumáticas, y patrones de conducta.
Cuanto mayor sea la toma de conciencia de la persona de su propio proceso a todos los niveles, mejor podrá gestionar las diversas situaciones que el día a día irá presentando. Un ejemplo puede ser la gestión del estrés, tan extendido en la actualidad.
Algunas plantas tienen principios activos que pueden ayudar a esta gestión, como es el caso del té verde, del que se extrae una molécula desestresante llamada L-teanina que promueve la relajación física y mental. En el suplemento DESTRESS la tenemos acompañada de magnesio y de triptófano, que multiplican sus efectos.


jueves, 28 de junio de 2018

EL TOQUE TERAPÉUTICO

El austriaco Randolf Stone está considerado el padre de la terapia de polaridad. A partir de un diagnóstico establecido a través del historial de una persona, la observación,  las preguntas que le realiza el terapeuta, los principios de esta terapia y el "toque", el terapeuta localiza los bloqueos energéticos causantes de la pérdida de salud, aplicando después "toques" sobre ciertos puntos con las manos para restablecer el flujo energético.
Lo hace siguiendo unos mapas relacionados, simplificando mucho, con la reflexología y los sistemas de nadis, chakras y meridianos.
La energía del cuerpo humano circula a través de los campos electromagnéticos, influyendo en el funcionamiento de todo nuestro sistema. Los "toques" del terapeuta favorecen el flujo eléctrico y el paciente lo nota con sensaciones como calor u hormigueo.
Además de un desbloqueo energético, la suave aplicación de las manos, en contacto con el cuerpo, aporta una sensación de confort y arropamiento que apoya la reorganización del propio sistema. Puede producirse relajación profunda o el despertar de ciertas emociones, reacciones que el terapeuta acompaña hasta lograr el desbloqueo energético.
Una sesión de terapia de polaridad puede tener una duración más o menos  larga según la persona y la patología a tratar. La edad también influye, ya que raramente pasa de media hora en los niños, mientras que para un adulto se acerca a la hora.
Para un correcto flujo energético, es importante tener el organismo libre de toxinas, metabolitos o impurezas, que en parte provienen de las sustancias de deshecho que nuestros órganos liberan a la sangre durante su funcionamiento, y en parte de nuestra alimentación. Por ello es conveniente hacer periódicamente curas depurativas con plantas como cardo mariano, diente de león, o zarzaparrilla, contenidas todas ellas en el suplemento SILYBUM MARIANUM E.S.P COMPOSITUM, unas ampollas bebibles que contienen sus extractos secos estandarizados.




miércoles, 27 de junio de 2018

PUNTOS BÁSICOS DE LA TERAPIA DE POLARIDAD

A finales del siglo XIX se produjo una revolución técnico-científica y aparecieron nuevas teorías en todos los campos de la ciencia. En la terapia de polaridad se trabaja el libre curso de la energía, equilibrando el flujo de la misma para que así pueda tener lugar la curación natural.
Para restablecer el libre flujo de la energía vital interna, en terapia de polaridad se practica el toque en camilla, el trabajo psicoemocional, se dan pautas de alimentación y ejercicios energéticos, y se incide en una toma de consciencia del propio proceso vital, potenciando de ese modo la capacidad autocurativa que todos tenemos.
Para el buen funcionamiento energético del cuerpo es necesario tener un hígado sano, por lo que son recomendables curas anuales con plantas depurativas como la CÚRCUMA, cuyo extracto de raíz puedes encontrar en pastillas con una riqueza del 95% en curcumina. Toma 1 comprimido 2 veces al día, antes de cada comida principal.


martes, 26 de junio de 2018

FUNDAMENTOS DE LA TERAPIA DE POLARIDAD

La unión terapéutica entre Oriente y Occidente la encontramos en la terapia de polaridad, un sistema terapéutico holístico enfocado en la construcción de la salud en el cual la persona participa de manera activa. Este sistema es capaz de aunar métodos curativos occidentales como la naturopatía, la osteopatía y la quiropráxia con la medicina ayurveda y la medicina tradicional china, cuyas bases principales son las filosofías sankhya y taoísta respectivamente.
A partir de una fuente o centro primordial, al que denominamos Tao o Brahman, tienen lugar diversas fases de densificación de la energía hasta alcanzar una forma física: materia, electricidad, dolor, pensamiento, etc... Y cuando la energía expansiva se agota, vuelve a ser atraída hacia la fuente por energía contractiva.
Para que pueda llevarse a cabo el flujo de energía, es necesario un circuito completo desde la fuente a la periferia y de esta a la fuente. Se trata de un movimiento de expansión y contracción llamado principio de polaridad.
Podemos decir que en el cuerpo humano existe un modelo energético, una matriz o anteproyecto anterior al cuerpo físico. Y nuestra energía vital utiliza esa matriz para que nuestro organismo se cure a sí mismo.
La alimentación, a través de la dieta o de suplementos, es importante para mantener el cuerpo limpio y en disposición de disponer plenamente de la energía vital. Por eso son importantes las plantas depurativas como la ALCACHOFA, que puedes tomar como complemento en cápsulas si no es uno de tus platos favoritos.

 

lunes, 25 de junio de 2018

MEJOR PREVENIR

Según la técnica de diagnóstico "arm reflex", cuando provocamos un estímulo en el cuerpo, el sistema nervioso reacciona enviando una respuesta a los músculos. Es un método preventivo que se utiliza en kinesiología, y en el institut IGEM, especialistas en la materia, recomiendan siempre la prevención, ya que en sus 30 años de experiencia con la kinesiología holística han constatado que pueden existir desequilibrios, aunque el paciente no tenga síntomas.
Un desequilibrio encontrado a tiempo y tratado puede prevenir una enfermedad de mayores consecuencias. Por ello, os aconsejamos un test de kinesiología holística anual para mantener un buen estado de salud y prevenir enfermedades.
De la misma manera que también os aconsejamos tomar gotas de EXTRACTO DE EQUINÁCEA BIO durante un mes un par de veces al año, ya que es una planta que ayuda al organismo a mantener elevadas las defensas para prevenir infecciones tanto de vías pulmonares en invierno, como del sistema digestivo en verano. Diluye 30 gotas en un vaso de agua y bébelo 3 veces al día, preferiblemente antes de las comidas.


viernes, 22 de junio de 2018

CUÁNDO ESTÁ MÁS INDICADA LA KINESIOLOGÍA

La kinesiología utiliza el test muscular "arm reflex" o reflejo del brazo, descubierto e introducido por Raphael Van Assche. Está indicada en cualquier dolencia o patología porque integra una gran variedad de terapias y herramientas dentro de la medicina natural.
Pero está especialmente recomendada en los casos en los que la medicina alopática no encuentra la causa del problema y lo diagnostica como un trastorno crónico o psicosomático como: sufrir de forma habitual malas digestiones, meteorismo, alergias en la piel o aparato respiratorio, ansiedad o depresión, cefaleas, migrañas, dolores articulares, cándidas vaginales repetitivas, cistitis repetitivas, cansancio o insomnio, entre otros.
Nutrientes como el TRIPTÓFANO obtenido de fuentes vegetales como la remolacha o la tapioca se pueden encontrar como suplementos dietéticos asociados a vitaminas del grupo B para reforzar el tratamiento químico nutricional. Con él conseguiremos una mayor relajación para dormir mejor, además de normalizar nuestro sistema nervioso.


jueves, 21 de junio de 2018

EN LA CONSULTA DEL KINESIÓLOGO

La kinesiología holística o "Phisioenergetik" no es una terapia propiamente, sino una técnica de evaluación y tratamiento en el campo de la medicina natural que comprende distintas terapias naturales. Cuando una persona acude a la consulta de un kinesiólogo con una dolencia o una sintomatología concreta, lo primero que hace el terapeuta es buscar cuál es la causa, testando qué campo o campos están desequilibrados y son causantes de la dolencia.
El tratamiento personalizado para cada paciente se determinará también mediante el test muscular que nos indicará la terapia correcta.
-Causas energéticas: factores ambientales, meridianos de acupuntura en defecto, chankras desequilibrados o cicatrices que crean interferencias. Las técnicas a utilizar en estos casos son auriculoterapia, cromoterapia, musicoterapia, digitopuntura, acupuntura o reiki.
-Causas químicas: toxemia por metales pesados, cándidas o parásitos en el intestino, mal funcionamiento de órganos, falta de vitaminas, minerales, aminoácidos o agua. Se trata con fitoterapia y complementos dietéticos para alcanzar la homeostasis y revertir la sintomatología.
-Causas estructurales: bloqueos articulares, contracturas musculares, espasmos viscerales o desequilibrios posturales. Se tratan con técnicas de osteopatía suaves para devolver la normalidad a la estructura.
-Causas emocionales: emociones no digeridas o traumas del pasado somatizados. Se trata con PNI, visualizaciones, EMDR, tapping o flores de Bach.
Podemos buscar la esencia floral más adecuada para cada caso o, en caso de crisis aguda, utilizar uno de los remedios de emergencia, que llevan una mezcla las flores más representativas de cada grupo terapéutico. Te recomendamos el RECOVERY PLUS EMERGENCY SPRAY, que está libre de alcohol, ya que no se utiliza en la extracción de la esencia, y que además tiene un efecto más rápido al utilizarse por vía sublingual.








miércoles, 20 de junio de 2018

EVOLUCIÓN GLOBAL DE LA KINESIOLOGÍA HOLÍSTICA: LOS CUATRO CAMPOS

La kinesiología es un método diagnóstico que, con la ayuda de de un test muscular, determina las diferentes causas que produce la enfermedad y propone un tratamiento personalizado, suave y no agresivo, teniendo en cuenta el estado general de salud de cada persona. El término "holístico" proviene del griego "holos", que significa "todo".
En la medicina natural entendemos que la enfermedad es un bloqueo de la capacidad natural de autocuración o de lo que se llama "el médico interno" del paciente. La enfermedad suele ser multicausal, y por ello la kinesiología holística evalúa el cuerpo humano de forma integral en cuatro campos: energético, emocional, químico-nutricional y estructural.
Hay muchas plantas aliadas de este método, siendo especialmente útiles las que actúan sobre el campo químico-nutricional ejerciendo un efecto depurativo y retirando residuos que vamos almacenando en nuestro organismo a través de la alimentación. Es el caso del ALGA CHLORELLA, que retira metales pesados cuya acumulación en cantidades excesivas puede llegar a provocar problemas de salud.




martes, 19 de junio de 2018

EFECTOS ADVERSOS Y CONTRAINDICACIONES DE LA TERAPIA NEURAL

Si la procaína que se utiliza como anestésico está libre de conservantes, las reacciones adversas son excepcionales. Sí suelen aparecer reacciones leves, pero son síntomas que más bien corresponden a reacciones del organismo al tratamiento, y suelen ser pasajeros y sin consecuencias.
Desde los inicios de esta terapia, los neuralterapeutas trabajan también con niños y mujeres embarazadas. La experiencia acumulada por miles de médicos, odontólogos y veterinarios, con cientos de miles de pacientes de diferentes países nos permite afirmar que esta es una terapia segura si se conoce bien la técnica.
La terapia neural está contraindicada en personas con alergia a los anestésicos locales, con trastornos de coagulación, con hipertensión grave o con miastenia grave en brote agudo, y en las personas que están tomando sulfamidas.
Por lo demás, y para conservar en buen estado el sistema nervioso, los alimentos o suplementos naturales ricos en el complejo vitamínico B son buenos aliados para esta terapia. Una de las mayores fuentes naturales está en la LEVADURA DE CERVEZA, que puede tomarse seca en copos, en polvo o en comprimidos y revivificable en cápsulas.



lunes, 18 de junio de 2018

EL MECANISMO TERAPÉUTICO DE LA TERAPIA NEURAL

En condiciones normales, la respuesta de nuestro organismo ante un estímulo irritativo es la despolarización celular de la zona afectada, seguida del mecanismo regulador de repolarización que permite el regreso de dichas células a su potencial eléctrico de reposo. En el caso de que el estímulo irritativo sea muy intenso, reiterativo, y con un terreno predispuesto, se originará una despolarización mantenida que provocará la alteración de las células, con efectos en sus funciones, que emitirán focos de impulsos interferentes hacia el sistema nervioso vegetativo.
El estímulo neuralterapéutico consiste entonces en inyectar una pequeña cantidad de anestésico local, en bajas concentraciones y sin mezclar con nada, en las fibras nerviosas irritadas, buscando una repolarización y estabilización de las membranas celulares para conseguir una recuperación de la función interferida en los circuitos del sistema nervioso vegetativo, de los tejidos, y de lo que esté relacionado con todo ello.
Como suplemento aliado de esta terapia podemos utilizar el ALGA ESPIRULINA, ya que contiene una elevada concentración del complejo vitamínico B, que vela por el mantenimiento del sistema nervioso vegetativo en perfectas condiciones. Tómala en comprimidos BIO, a razón de 2 en cada comida.



sábado, 16 de junio de 2018

EL CAMPO INTERFERENTE

Aunque la terapia neural trabaja con un anestésico, su objetivo nunca es la anestesia local, sino aliviar el campo interferente. Dosch, médico alemán y autor del libro de mayor divulgación de la terapia neural, define campo interferente como un tejido crónicamente alterado que produce por vía neural afecciones y enfermedades a distancia.
Cualquier infección, inflamación, traumatismo, cicatriz, etc... padecida en cualquier parte del organismo, así como afecciones psíquicas estresantes, afecciones odontológicas o traumatismos emocionales, pueden actuar como campo interferente, lanzador de estímulos irritativos que alteran la modulación y la frecuencia de las informaciones en el sistema nervioso vegetativo. Entonces llegan a producirse los más variados procesos patológicos en cualquier otro lugar del organismo.
Estos campos interferentes pueden ser desconectados mediante un impulso neuralterapéutico. El campo interferente puede ser una explicación del por qué, a veces, ciertas terapias muy bien indicadas y aplicadas no obtienen una respuesta satisfactoria.
A menudo los campos interferentes son casi evidentes: dolores de cabeza que aparecen después de una intervención quirúrgica o alrededor de los 18 años, cuando empiezan a salir las muelas del juicio; alergias y asma en personas que padecieron amigdalitis de repetición en la infancia; cansancio, ansiedad o depresión que surge después de una cesárea; lumbociáticas en personas con cicatrices abdominales.... y un largo etcétera.
La vitamina E y el complejo vitamínico B son fundamentales para mantener en buen estado el sistema nervioso, por lo que resultan buenos aliados de la terapia neural. VIGOR TOTAL VIALES es un suplemento a base de plantas como levadura de cerveza, germen de trigo o algas kelp, entre otras, fuentes naturales de estas vitaminas. 


viernes, 15 de junio de 2018

TERAPIA DE SEGMENTO

La terapia neural actúa sobre el sistema nervioso, especialmente vegetativo o autónomo, mediante la inyección de pequeñas cantidades de un anestésico local en bajas concentraciones en los puntos o centros nerviosos que han recibido lesiones o agresiones, con el objeto de eliminar estos focos irritativos para que las funciones del sistema nervioso y su capacidad de autorregulación puedan regresar a la normalidad. Es una terapia segmental que actúa por vía refleja.
Las fibras nerviosas motoras, sensitivas y vegetativas de un mismo segmento de la médula espinal forman un arco reflejo con todos los tejidos que inervan, de manera que la piel, los músculos, las fascias, los huesos, los vasos y los órganos de ese mismo segmento mantienen una interconexión nerviosa muy directa.
La actuación sobre las fibras nerviosas de la piel del tórax tiene un reflejo directo sobre los bronquios y el pulmón, y lo mismo ocurre con la piel del abdomen y las vísceras abdominales, o la piel de cualquier articulación y el resto de tejidos de la misma, como ligamentos, tendones, músculos y huesos.
La vitamina C, el complejo B y algunos minerales como el cobre, zinc, selenio y hierro son estupendos aliados de esta terapia, ya que entre sus funciones básicas está mantener en buen estado el sistema nervioso. Todas ellas se encuentran en el supercomplejo  ELLA COMPLEX, a base de extractos de plantas BIO que aportan de forma natural las vitaminas y minerales más adecuadas para la mujer.


jueves, 14 de junio de 2018

EL ORIGEN DE LA TERAPIA NEURAL

La terapia neural, compatible con cualquier otro tratamiento, sea farmacológico o naturista, trata al paciente desde una perspectiva integradora de su historia de vida, de sus procesos de salud y enfermedad, y de sus dimensiones física, mental, emocional, anímica y social. El uso de anestésicos locales con finalidades terapéuticas se inició a principios del siglo XIX con autores como Spiess, Vischnevsky, Speransky y Leriche, en una época de gran estudio del sistema nervioso, junto con otros autores como Paulov, Bykow, Ramón y Cajal, etc...
En este contexto histórico, en 1925 los hermanos Ferdinand y Walter Huneke, médicos alemanes, comprobaron el efecto terapéutico de los anestésicos locales y desarrollaron un método de tratamiento local y segmental. Unos años más tarde descubrieron el efecto a distancia de los focos de irritación y cómo estos podían ser neutralizados con la aplicación directa en la zona de anestésicos locales, que hacía que desaparecieran de inmediato los efectos a distancia que estaba provocando.
Desde entonces, esta terapia se ha aplicado en gran variedad de patologías, agudas y crónicas, especialmente en caso de dolor.
Las vitaminas del grupo B son fundamentales para mantener en buen estado el sistema nervioso, y por ello los suplementos que las contienen son buenos aliados de esta terapia. Uno de los mejores es B COMPLEX, ya que es el único que contiene vitaminas del grupo B extraídas de fuentes naturales procedentes de la agricultura ecológica.


miércoles, 13 de junio de 2018

EL SISTEMA NERVIOSO: UNA AUTOPISTA DE INFORMACIÓN

Inyectar pequeñas cantidades de un anestésico local en los puntos nerviosos de zonas que han sufrido lesiones o agresiones permite desbloquear esos focos irritativos, hacer desaparecer esos focos distales y locales que provocan, y devolver al sistema nervioso su capacidad de autorregulación. Y es que este sistema se halla presente en todos los órganos y tejidos de nuestro cuerpo, y es una red que funciona como una autopista de información que conecta e integra todas las partes entre ellas.
Además, el sistema nervioso hace de puente entre las esferas mental, emocional y física, de manera que toda emoción acaba proyectándose en el cuerpo, en gran parte, a través de él. De la interacción entre la mente, el sistema nervioso y el sistema inmunitario depende nuestra capacidad de adaptación al entorno, y por lo tanto nuestra capacidad para mantener el equilibrio, la salud.
Cualquier irritación, sea mecánica, tóxica, térmica, química o emocional, que altere las propiedades de una parte de este sistema nervioso no sólo afectará a su función local, sino que repercutirá también en su totalidad y podrá afectar a otras zonas del cuerpo en las que haya una predisposición o punto débil. Así pues, vemos que aunque la memoria del ser humano es frágil, el sistema nervioso nunca olvida.
Algunas vitaminas son fundamentales para mantener en buen estado el sistema nervioso, como es el caso del complejo vitamínico B y la vitamina C. Todas ellas y alguna más se encuentran en el súper complejo de vitaminas y minerales ÉL COMPLEX, extraídas de fuentes naturales cultivadas ecológicamente, con una composición especialmente adaptada para el hombre a fin de disminuir el cansancio y la fatiga física y mental de la rutina diaria.


lunes, 11 de junio de 2018

QUIÉN PUEDE PRACTICAR MINDFULNESS

El Mindfulness es un procedimiento que inició el buda Shakyamuni y que, al perecer, recibió de otros maestros y él perfeccionó. Cualquier persona puede practicarlo.
Para ello, lo mejor es contactar con asociaciones que hoy en día desarrollan un trabajo arduo y riguroso, condición indispensable para que los profesionales que imparten mindfulness estén cualificados y cumplan con los estándares internacionales. En España, la asociación de referencia, por su dilatada experiencia y su sólida base teórica, es AEMind.
Nosotros, como especialistas en fitoterapia, podemos recomendar plantas que pueden ser buenas aliadas de esta terapia, como la cúrcuma, bacopa o salvia lavandufolia, que contribuyen a mejorar el rendimiento intelectual y a preservar la función cognitiva y la memoria. Todas ellas, junto con magnesio, están reunidas en un suplemento dietético en comprimidos llamado CURCUMENTE.




sábado, 9 de junio de 2018

EN QUÉ PUEDE AYUDARTE EL MINDFULNESS

Se considera que el mindfulness se originó hace unos 2.500 años en la tradición budista con la figura de Siddharta Gautama, el buda Shakyamuni, iniciador de esta tradición filosófica y religiosa extendida por todo el mundo y cuya esencia fundamental es la práctica del mindfulness. Estos son los aspectos en los que puede ayudarte:
-Aprender a gestionar de forma eficiente las situaciones estresantes evitando reaccionar automáticamente ante conflictos.
-Acceder a niveles más elevados de calma y estabilidad.
-Mejorar los procesos de toma de decisiones.
-Desarrollar la capacidad de priorizar entre alternativas y gestionar el tiempo
-Mejorar nuestra empatía hacia los demás.
-Aumentar el rendimiento y satisfacción personal.
-Conseguir mejor concentración y claridad mental.
Los suplementos de omega 3 con altas concentraciones de DHA pueden ser buenos aliados del mildness en este aspecto, ya que estos ácidos grasos juegan un papel importante en el desarrollo del cerebro. SMARTKIDS es un complemento infantil a base de omega 3 en perlas masticables, como gominolas con sabor a fruta, ideal para aumentar la capacidad intelectual y visual de los más pequeños de la casa y convertirlos en niños más inteligentes.




viernes, 8 de junio de 2018

APOYO CIENTÍFICO AL MINDFULNESS

En una época de estrés de información en que atender varias cosas a la vez se percibe como un logro y un signo de progreso, llega el "mindfulness", un método que aboga por poner nuestra atención plena en lo que hacemos y vivimos en cada momento y vivir así un mayor bienestar físico y emocional. A nivel científico, su repercusión en los últimos diez años ha sido enorme.
Distintas publicaciones consideran probados diferentes beneficios, entre los cuales se hallan una reducción de la actividad cerebral y de la reactividad a estímulos, con lo que se consiguen mejorar situaciones de estrés, ansiedad, nerviosismo e incluso insomnio. Pero también se han documentado estudios que confirman que el mindfulness puede ayudar a aumentar la actividad cerebral en un sentido positivo, sobre todo incrementando la atención y la concentración, así como la actividad cerebral en zonas implicadas con la calma, bienestar o la satisfacción entre otros.
Algunos suplementos son buenos aliados de este nuevo método, como REALMENTE, a base de jalea real y sustancias como fosfatidilserina y vitaminas del grupo B que refuerzan la mente mejorando la función psicológica  y el rendimiento intelectual. Se presenta en viales y hay que beber el contenido de uno al día, preferentemente por las mañanas.


jueves, 7 de junio de 2018

CÓMO SE PRACTICA LA DESCODIFICACIÓN BIOLÓGICA

La descodificación biológica es un paradigma nuevo en el que se contempla la enfermedad no como el problema, sino sino como la solución de adaptación de la biología ante un conflicto. Según la patología con la que llega el paciente a la consulta, se le formularán varias preguntas bien direccionadas para que el terapeuta pueda hacerse un mapa de la situación.
A nivel terapéutico, se usan herramientas como la hipnosis ericksoniana y la PNL.
Además, cada terapeuta desarrolla sus propias herramientas, y la práctica hace que se quede con las que mejor funcionan y vaya descartando aquellas con las que no obtiene tan buenos resultados. 
Algunas plantas son de utilidad como ayuda a estas terapias de tipo emocional, como el klamath, un alga de agua dulce que se cosecha en algunos lagos y que contiene una enorme cantidad de vitaminas, minerales y aminoácidos. Además de ser inmunomoduladora, antiinflamatoria  y antiviral, es beneficiosa en niños que padecen déficit de atención o hiperactividad, calmando algunos de sus síntomas.



miércoles, 6 de junio de 2018

LOS TRES PILARES DE LA DESCODIFICACIÓN

La descodificación biológica es una terapia complementaria basada en descubrir el conflicto asociado a un síntoma para luego poder sanarlo. Estos son los tres pilares en los que se basa:
1-. El transgeneracional: se trata de fidelidades familiares, programas inconscientes que afectan a nuestra vida. Aparte de rasgos físicos y tendencia a ciertas patologías, heredamos conflictos, creencias, gestos, gustos, disgustos, conductas..., lo cual nos lleva a tener que trabajar con el árbol genealógico.
2-. El proyecto y el sentido, etapa que va desde los 9 meses antes de la concepción hasta que el hijo tiene 3 años. Lo que viva la madre durante este período afectará al hijo.
Los hijos somatizan el sufrimiento de las madres. En menores de 12 años con patologías, lo que se hace es trabajar con la madre y resolver su conflicto.
3-. La vida consciente o actual: un DHS se define como un shock difícil, muy agudo, al que no le vemos solución y es vivido en soledad. Los síntomas son la solución que encuentra el organismo para hacer frente al shock emocional, y a veces nuestra biología convierte esa situación en un síntoma físico para luchar contra ella.
Por eso es muy importante mantener en perfecto estado la salud mental, y hay plantas que nos ayudan a que la cosa no vaya a más cuando comenzamos a sentir los primeros síntomas de desarreglo. El HIPÉRICO, también llamado corazoncillo o hierba de San Juan, está especialmente recomendada para depresiones leves o moderadas, así como para calmar estados de ansiedad.




martes, 5 de junio de 2018

CÓMO NOS ENFERMA UN SHOCK EMOCIONAL

En esta entrada os presentamos la evolución actual de terapias emocionales. Son terapias cuya base principal es el papel que tienen las emociones sobre nuestra salud y cómo afectan al funcionamiento de distintos órganos.
-El ángulo anterior de la corteza cerebral transmuta un pensamiento en sentimiento.
-Luego se activa la amígdala que pone en marcha el hipotálamo.
-Este estimula el mecanismo de supervivencia a través de las glándulas suprarrenales que vierten en la sangre adrenalina, noradrenalina y cortisol.
-Todo ello pone al cerebro en modo de supervivencia, lo cual puede conllevar funcionamientos anómalos a nivel físico, sobre todo cuando el problema es de larga duración. El shock ha pasado, pero lo mantenemos vivo en nuestra mente mucho tiempo, y para el inconsciente es igual lo real que lo virtual.
Por ello, en este tipo de problemas hay que actuar a nivel cerebral con sustancias naturales como el TRIPTÓFANO, un aminoácido que se encuentra en muchos alimentos como la remolacha o la tapioca, y que actúa como precursor de la serotonina, un neurotransmisor cerebral que transmite correctamente las señales entre las neuronas, y cuyo déficit se asocia a ciertos trastornos psiquiátricos. Los suplementos de TRIPTÓFANO se utilizan en problemas relacionados con la ansiedad, depresión o falta de sueño.





lunes, 4 de junio de 2018

EL PAPEL DE LAS EMOCIONES EN LA SALUD

En los últimos decenios, terapias emocionales como la descodificación biológica han evolucionado y han adquirido su mayoría de edad, en especial con el perfeccionamiento de su arsenal terapéutico. Y es que la naturaleza nos demuestra muchas veces que las emociones son un factor fundamental a la hora de desarrollar una enfermedad, como pasa con las leonas, que si extravían un cachorro desarrollan un cáncer de mama, ya que si lo encuentran vivo la leche del cáncer de mama es especial y puede reanimarlo, y si no lo encuentra al cabo de un tiempo, el cáncer remite espontáneamente.
En los humanos, la biología se comporta de forma similar. Una mujer/hombre puede desarrollar una patología, por ejemplo, al recibir la noticia de que su hijo ha tenido un accidente y está entre la vida y la muerte, o si es abandonado/a por su pareja, o por cualquier tipo de emoción que les afecte con intensidad.
Todo depende de cómo se tome las cosas cada uno.
Por ejemplo, en un despido colectivo, habrá quien se lo tome de forma optimista por entender que se abre un nuevo futuro ante él con nuevas posibilidades, y habrá quien se lo tome de forma pesimista por pensar más en los distintos efectos negativos que puede provocarle. El optimista posiblemente no sufra patologías derivadas del despido, pero el pesimista sí: si lo vive como una situación de pérdida de relaciones sociales puede tener problemas dérmicos, si lo vive como una situación de peligro de morirse de hambre puede tener problemas hepáticos...., y en definitiva, según la intensidad y el tipo de emoción que tenga se verá afectado un órgano u otro.
Algunas plantas como el azafrán o la withania nos ayudan a ver las vida de mejor color ayudándonos a mantener siempre un estado emocional más positivo. Ambas, junto a una serie de vitaminas del grupo B, se encuentran en el suplemento POSITIVE, que normaliza el funcionamiento del sistema nervioso y contribuye a mantener una función psicológica apropiada.





sábado, 2 de junio de 2018

LOS ORÍGENES DE LA DESCODIFICACIÓN BIOLÓGICA

A finales del siglo XX se difundió por Europa la "medicina emocional", que ponía el acento sobre el origen psicológico de las enfermedades en relación con los conflictos humanos. El inicio de la descodificación biológica se sitúa cuando el médico internista alemán Ryke Geerd Hamer, seis meses después de la muerte de su hijo de 19 años, desarrolló un cáncer de testículos y su mujer uno de ovarios, pues esa coincidencia le llevó a iniciar una investigación sobre la relación entre esas patologías y la muerte de su hijo Dirk.
Tras estudiar los escáneres cerebrales de sus pacientes, descubrió que en sus cerebros aparecían unas manchas circulares cuya ubicación variaba según cuál fuera el órgano afectado. Llegó a la conclusión de que si el desencadenante era un shock, el tratamiento tenía que tener en cuenta esa causa emocional; si no desactivaban la causa que había provocado la puesta en marcha de un programa de crecimiento celular erróneo, aún extirpando el tumor o intentando eliminarlo con quimioterapia o radioterapia, podía haber recidivas.
Este cambio radical de paradigma provocó que el doctor Hamer fuera cuestionado por sus colegas. Él mismo solicitó un tribunal médico para someterse a una prueba: examinar 200 escáneres con nombres y diagnósticos tapados.
Ante el jurado, dio el diagnóstico de cada paciente correctamente.
El doctor Hamer mostró los disparadores biológicos y emocionales causados por los conflictos y otros investigadores completaron su tarea con metodologías para sanarlos, entre los que destacan Claude Sabah, Marc Frécher, Ane Ancelin Schützenberge, Françoise Dolto y christian Fléche, entre otros.
Algunas plantas medicinales son útiles en este método de sanación, especialmente las aromáticas como el ROMERO, pues tiene efectos tonificantes, antioxidantes y activadores de la memoria. Puedes tomarlo en infusión o utilizarlo en cocina para darle un toque de sabor a tus platos y mejorar la digestión.





viernes, 1 de junio de 2018

¿CUÁNDO ESTÁ MÁS INDICADA LA HOMEOPATÍA?

La práctica de la homeopatía requiere un estudio integral de la persona para llegar a un diagnóstico y tratamiento acertados. Puede ser útil en la mayoría de enfermedades o cuadros clínicos, físicos o mentales, tanto agudos como crónicos, pero será especialmente indicado para:
-Enfermedades infecciosas de repetición.
-Enfermedades respiratorias.
-Reforzar la salud tras enfermedades agudas o crónicas.
-Para deportistas, ya que no tiene efecto doping.
-Asma, alergias, cefaleas, migrañas y dolores intensos y persistentes de cabeza.
-Trastornos nerviosos, enfermedades neurológicas, problemas de carácter, enfermedades de la piel...
-Problemas digestivos.
-Trastornos del sueño.
-Hipersensibilidades.
-Molestias de la menstruación y menopausia.
-Trastornos por vacunaciones.
-Depresión, ansiedad, temores y fobias.
Así, por ejemplo, el AJO en homeopatía es un remedio que se utiliza en personas impacientes y ansiosas, con miedo a no estar nunca bien y con impulsos de salir corriendo y escapar. Sin embargo, en fitoterapia se utiliza como desinfectante y antiparasitário, y se utiliza directamente el aceite que se extrae por presión de los dientes, consumiéndose generalmente en PERLAS de gelatina.



jueves, 31 de mayo de 2018

VENTAJAS DEL TRATAMIENTO HOMEOPÁTICO

La homeopatía trata de no suprimir los síntomas para no llevar la enfermedad hacia otro plano, tanto físico como anímico. Esto le otorga ciertas ventajas con respecto a otros tratamientos:
-Tiene en cuenta las causas físicas, mentales y emocionales de las enfermedades, y si se puede, las elimina o cambia.
-En las enfermedades crónicas, lo mismo que en las agudas, puede ser curativo, no paliativo. No tapar los síntomas evita llevar las patologías hacia otro plano, ya sea físico o anímico.
-No es tóxico ni tiene efectos adversos o secundarios si se prescribe adecuadamente.
-Aumenta las capacidades de autodefensa del organismo, lo mismo que potencia sus propias capacidades curativas.
-Actúa sobre toda la persona, a nivel mental y orgánico, equilibrando sus funciones y sus emociones. No sólo respeta las funciones biológicas, sino que vigoriza y regula.
-Tiene una acción preventiva, y en muchos casos puede ayudar a no enfermar.
-Resulta muy útil para tratar embarazadas y personas sensibles a los efectos adversos de los medicamentos sintéticos.
-Puede ayudar, en la medida de los posible y si se quiere, a conocerse uno a sí mismo y a saber y entender el porqué de lo que nos pasa.
Por ejemplo, si una persona es consciente de que tiene una elevada excitabilidad nerviosa y un temperamento inestable, es muy posible que el remedio homeopático que mejor le vaya sea el de VALERIANA. También es esta una planta que se utiliza en fitoterapia por sus efectos sedantes y relajantes, siendo muy apropiada para trastornos nerviosos e insomnio, aunque en homeopatía se administra como dilución acuosa, y en fitoterapia como infusión o en comprimidos.




miércoles, 30 de mayo de 2018

LA IMPORTANCIA DE LOS ESTADOS MENTALES

La homeopatía puede ser muy útil para aquellas personas, de cualquier edad, que ante cualquier tipo de patología, física o anímica, busca restablecer la salud desde un planteamiento global, no sintomático. Por ello, para elegir el remedio adecuado para cada enfermo, además de un diagnóstico clínico hay que tener en cuenta los distintos estados emocionales del paciente, ya que se consideran tan causantes de la enfermedad como los microbios u otros agentes tóxicos.
La observación y estudio, sin prejuicios, de los enfermos deja muy claro cuales son los factores que participan en el hecho de enfermar. Es muy importante encontrar el patrón mental relacionado con la enfermedad para poder llegar a la curación más profunda y duradera.
Los objetivos de la homeopatía son tratar las enfermedades actuando no sólo en su origen físico, sino también en las causas inmateriales en las que se sustentan, cambiando el estado mental que ha generado el trastorno al afectar las funciones y sistemas del organismo.
El olivo, por ejemplo, en homeopatía, es un remedio que devuelve la paz a la mente cansada y fortalece el cuerpo agotado por las preocupaciones. Sin embargo, en fitoterapia lo conocemos por su capacidad para reducir el colesterol, y la hipertensión, encontrándose muy frecuentemente asociada al ajo y al espino blanco en muchos suplementos destinados a regularizar la tensión, como GARLICIR.




martes, 29 de mayo de 2018

CÓMO ES EL TRATAMIENTO HOMEOPÁTICO

La medicina homeopática requiere de un tratamiento individualizado para cada enfermo y tiene en cuenta los síntomas que presenta tanto a nivel psíquico como orgánico, así como el sufrimiento básico interno que los genera. El médico homeópata suele realizar una historia clínica muy completa de una o dos horas de duración, para intentar entender al enfermo y ver cuál es su enfermedad en su conjunto, y no sólo en el aspecto clínico.
Para prescribir un tratamiento médico individualizado, en primer lugar el homeópata debe investigar en profundidad y comprender cada uno de los padecimientos que presenta el paciente. En segundo lugar, debe buscar en la extensa farmacopea homeopática un remedio único eficaz, de acuerdo al estado y características físicas y emocionales del paciente, que de forma progresiva le devuelva el equilibrio.
Pero recuperar la salud por medio de un tratamiento homeopático es un proceso que requiere una labor compleja y tiempo.
No se hace de forma uniforme, tiene altibajos, crisis agudas, y en general requiere cambios sucesivos de medicamento. En todo momento el proceso debe estar acompañado por un médico cualificado.
El tratamiento homeopático potencia la capacidad de autodefensa que tiene el organismo.
Por ello, siempre es general y va dirigido a todo el organismo, tanto en enfermedades crónicas como agudas, o con el objetivo de llegar a un nivel de salud que permita el máximo desarrollo de las capacidades curativas propias de nuestro organismo, sin molestias ni trabas.
Uno de los remedios homeopáticos más utilizados es "Silicea", para aquellos que tienen problemas de artrosis y que además tienen miedo al rechazo, ya que son personas inseguras y de autovaloración pobre. En la medicina convencional y en fitoterapia, en cambio, el silicio es un mineral que suele administrarse junto al magnesio para mejorar el estado de músculos, huesos y sistema nervioso, como ocurre con el suplemento en comprimidos SILICIO + MAGNESIO MARINO, de gran absorción y  fácil administración.


lunes, 28 de mayo de 2018

CÓMO FUNCIONAN LOS REMEDIOS HOMEOPÁTICOS

La homeopatía restablece la salud tratando al paciente de forma integral, en su esfera física, emocional y espiritual, utilizando remedios medicinales a dosis diluidas imponderables o imperceptibles. Dichos remedios están extraídos de elementos de la naturaleza y se preparan por disolución, lo que elimina los efectos adversos que pudieran tener esas sustancias, basándose su eficacia en que las características del "sufrimiento" que presenta el enfermo deben coincidir con las del poder del remedio homeopático que se usa.
Un ejemplo nos ayudará a entenderlo mejor: el remedio "sal" es útil en las personas que sufren y enferman por mantener en silencio y con rencor las emociones negativas, mientras que a aquellas personas que sufren y enferman por desafección hacia sus hijos les va bien el remedio "sepia", animal que abandona a su descendencia nada más nacer.
Uno de los remedios homeopáticos más conocidos y utilizados son las flores de Bach, 38 remedios naturales obtenidos a partir de flores silvestres con propiedades capaces de curar estados emocionales tales como miedo, angustia, intolerancia... El más utilizado de todos es el RECOVERY PLUS, una mezcla de las flores más significativas que cubre prácticamente todos los espectros emocionales.




sábado, 26 de mayo de 2018

HISTORIA DE LA HOMEOPATÍA

La homeopatía es una medicina desarrollada hace más de 200 años por el médico Samuel Hahneman que actualmente practican médicos titulares en diferentes universidades del mundo. El nombre tiene su origen en las ideas de este médico alemán que afirmaba que la medicina causaba más sufrimiento que beneficio al paciente.
Los productos homeopáticos están reconocidos como medicamento por el Real Decreto 2208/1994 fruto de la transposición de la Ley europea del Medicamento, que obviamente también los considera medicamentos en todos los países de la Unión Europea. Los medicamentos homeopáticos están en las farmacias españolas de acuerdo a esta normativa europea de obligado cumplimiento.
Una de las plantas más utilizadas en remedios homeopáticos es la Arnica montana, que tiene fama de ser casi milagrosa a la hora de calmar el dolor ante cualquier traumatismo debido a sus propiedades antiinflamatorias. En fitoterapia, el ÁRNICA se usa más tópicamente, en pomadas, para focalizar el efecto en la zona dañada.


viernes, 25 de mayo de 2018

BENEFICIOS DEL PILATES

Antes de practicar pilates es necesario saber que los niveles de cada persona son diferentes y cada caso requiere su atención especial. Estos son los beneficios que le proporciona a cada sector de población:
-Practicarlo dos o tres veces a la semana aporta los beneficios de un entrenamiento físico completo para personas sedentarias, como un complemento ideal para equilibrar la musculatura en deportistas y para mejorar la postura en la práctica de otras disciplinas.
-Los niños pueden aprender desde temprana edad cómo manejar su cuerpo para evitar lesiones y dolores en el futuro.
-Las personas con vidas ajetreadas encuentran un momento para respirar y liberar tensiones acumuladas.
-La población de la tercera edad recobra la vitalidad y la seguridad para realizar sus tareas de vida diaria. Y es un método fantástico para vivir sin dolor en caso de padecer algún tipo de enfermedad crónica o alguna lesión.
Y para mejorar aún más los resultados, puedes echar mano de algunas plantas como la vid roja que, debido a su alto contenido en sustancias vasoprotectoras, combate la insuficiencia venosa facilitando el retorno de la sangre hacia el corazón, oxigenando los músculos y órganos..Tómala en extracto, sola o combinada con otras plantas de efecto similar, como en el caso de MIXTRACT 14 ERBA VENAL, donde aparece acompañada de ginkgo y rusco.




jueves, 24 de mayo de 2018

¿QUÉ ES MEJOR PARA PRACTICAR PILATES, SUELO O MÁQUINAS?

Son tales los beneficios del pilates que se ha convertido en un básico recomendado por médicos y terapeutas. Las dos formas de practicarlo son buenas y eficientes, pero realizar pilates sobre suelo es más desafiante y requiere más destreza.
Por lo general, si se tiene alguna lesión o dolor importante, o si tan sólo se está bajo de forma, las clases de suelo deberían tener una adaptación terapéutica supervisada por un monitor especializado en patologías, pero lo ideal sería comenzar con clases privadas de máquinas, ya que se adaptan a las necesidades de cada persona y garantizan un avance progresivo sano y seguro. Después, el siguiente paso sería pasar a clases de grupo para entrenar con otras personas de nivel similar.
Poco a poco, los resultados se aprecian mejor al hacer pilates sobre suelo, donde se notará una mejor ejecución de los ejercicios.
Una planta de la que te puedes beneficiar si practicas pilates de una u otra manera es la ECHINÁCEA, ya que ambos estimulan de forma natural el sistema inmunológico, aumentando las defensas del organismo y protegiéndolo contra el ataque de virus y bacterias. Tómala en comprimidos de 400 mg, a razón de 2 antes de cada comida principal.





miércoles, 23 de mayo de 2018

PILATES EN EL ESTUDIO

Cada día se apuntan más personas al pilates con diferentes necesidades, y todas quedan encantadas y enganchadas, ya sean niños, jóvenes o adultos de todas las edades, desde personas con dolores o lesiones menores, hasta casos más complejos como hernia discal o recuperaciones terapéuticas; también deportistas que quieren mejorar su rendimiento de manera sana y segura, y por supuesto que buscan encontrar el equilibrio interior a través de su práctica. Las clases pueden ser privadas o grupales, y se pueden realizar sobre suelo o con máquinas o aparatos.
Existen estudios especializados en pilates y otros estudios o gimnasios que combinan esta práctica con otros tipos de entrenamiento. En todos los casos, es importante categorizar las clases por niveles según la condición física para un aprendizaje y práctica seguros y eficaces.
Encontrar el estudio y el monitor ideal que puedan hacer del pilates un verdadero camino hacia el bienestar también es un proceso.
Algunas plantas tienen demostrados beneficios y pueden venirte muy bien si practicas pilates, como por ejemplo el HARPAGOFITO en los casos de dolor articular y muscular, ya que tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Tómala en comprimidos de 400 g a razón de 2 antes de cada comida principal.


martes, 22 de mayo de 2018

PILATES: UN MÉTODO APASIONANTE Y PRÁCTICO COMO SU CREADOR

El pilates consiste en una serie de ejercicios, en suelo o con máquinas, que reeducan el cuerpo, equilibran la mente y otorgan más vitalidad. El método debe su nombre a su creador, Joseph Pilates, un hombre visionario y determinado que dedicó su vida al culturismo, a la gimnasia y a diversas disciplinas para superar las debilidades físicas y enfermedades que sufría de niño.
Con los años, el bienestar de la humanidad se convertiría en su objetivo. Con el afán de mejorar la salud y la calidad de vida en general, estudió diversas disciplinas físicas y filosóficas, tanto orientales como occidentales, hasta crear su propio método, al que llamó "contrología".
A sus 29 años, destinado a Inglaterra por causa de la guerra, aprovechó para usar su método en beneficio de los heridos y lesionados en la batalla, adaptando las camas de los hospitales a sus necesidades, añadiendo resistencias con muelles, correas y objetos que les hiciera posible realizar todos los ejercicios de acuerdo con sus limitaciones. De ahí nacieron os primeros aparatos que hoy en día se conocen como máquinas o equipos de pilates.
El método de Joseph Pilates adquirió mayor vigor en Nueva York, en el estudio que abrió a sus 43 años. El trabajo con celebridades, cineastas, gimnastas y bailarines, que respondían de manera increíble a los ejercicios que él les proponía, contribuyó al mejoramiento de la técnica.
Pero no fue hasta después de su muerte que su método comenzó su increíble expansión en Estados Unidos, y luego en el mundo.
Hay plantas medicinales que pueden venir muy bien si practicas pilates, como es el caso de la cola de caballo, que sirve de gran ayuda en casos de artrosis y de osteoporosis porque que es rica en sílice y otros minerales que facilitan la reconstrucción del cartílago y de los huesos. Tómala en extracto, a razón de 30 gotas en un vaso de agua antes de cada comida principal.


lunes, 21 de mayo de 2018

PRINCIPIOS FUNDAMENTALES DEL PILATES

Recomendado por médicos y practicado por personas de todas las edades, el pilates ofrece soluciones eficaces para el bienestar físico, mental y emocional. Con el tiempo, se han ido desarrollando varias escuelas y cada una ha aportado algo especial y único al método original.
Sin embargo, todas se basan en los mismos principios fundamentales legados por su creador: conciencia, equilibrio, respiración, concentración, centro, control, eficiencia, fluidez, presión y armonía. Según el momento, el ejercicio o el nivel de cada cuerpo, alguna de estas características pueden destacar más que otras en la práctica individual de cada persona, pero es interesante no ignorar el resto, y trabajar para poder beneficiarnos de todos los componentes del pilates, que es un acondicionamiento mental y corporal, y no solo una práctica física.
Uno de los grandes beneficios de la práctica del pilates es el aumento en la capacidad de concentración, y algunas plantas como el GINKGO BILOBA son utilizadas con frecuencia para potenciar esos efectos, ya que contiene una gran cantidad de flavonoides que estimulan la circulación en pequeños vasos y capilares manteniendo el cerebro bien oxigenado y en buen estado. Lo mejor es tomarlo en comprimidos de 500 mg, a razón de 2 de ellos 3 veces al día, preferiblemente separados de las comidas.



sábado, 19 de mayo de 2018

RESPALDO CIENTÍFICO DE LA OSTEOPATÍA

La osteopatía ayuda al paciente a recuperar el equilibrio normal tanto de la forma como de la función, equilibrio que caracteriza la buena salud. Se han publicado cientos de estudios sobre esta disciplina, pero quizá el mayor respaldo lo encontramos en el creciente interés que va surgiendo sobre ella.
Según una reciente revisión publicada en The Journal of Family Practice, el 20% de los estudiantes de medicina estadounidense desean especializarse en osteopatía.
Y ya que uno de los efectos más notorios de esta técnica es que refuerza las defensas del organismo, terminamos esta serie de entradas dedicadas a la osteopatía recomendando el suplemento MICOSAN INMUNFLU, con reishi y otros hongos ricos en betaglucanos que favorecen las defensas naturales del organismo reforzando los efectos de la osteopatía. Se deben tomar 2 cápsulas al día, preferentemente por las mañanas durante el desayuno.




viernes, 18 de mayo de 2018

TRES TIPOS COMPLEMENTARIOS DE OSTEOPATÍA

El objetivo de la osteopatía es recuperar el equilibrio normal del organismo. Podemos distinguir tres tipos diferentes, que los profesionales de esta terapia aplican según las necesidades de cada paciente:
-La osteopatía estructural es la mejor faceta conocida de la medicina osteopática. Muy a menudo el término se usa erróneamente para definir la osteopatía en sí misma, pero es una modalidad que se basa en el diagnóstico y tratamiento de las disfunciones del sistema musculo-esquelético.
-La osteopatía visceral ayuda a mejorar los desequilibrios funcionales y estructurales en todo el cuerpo, incluyendo la disfunción músculo-esquelética, vascular, nerviosa, urogenital, respiratoria, reproductiva, digestiva y linfática. Evalúa la dinámica del movimiento y la suspensión en relación con órganos, membranas, fascia y ligamentos, fomentando la movilidad normal, el suministro de sangre y el drenaje linfático del órgano y los tejidos conectivos relacionados.
-La osteopatía craneal se originó a partir del trabajo del osteópata William Sutherland a principios de 1900. Esta forma suave pero poderosa de osteopatía utiliza el ritmo craneal del paciente para diagnosticar y tratar las disfunciones en el cuerpo.
Y aunque la osteopatía es una disciplina que no utiliza sustancias medicinales para la sanación, sí es frecuente que los especialistas recomienden en algunas ocasiones suplementos de colágeno hidrolizado y vitamina C para acelerar la recuperación de articulaciones dañadas, o simplemente para mantenerlas más flexibles y evitar riesgos de lesión. ARTROSÍN COLÁGENO LÍQUIDO añade, además, ácido hialurónico y manganeso para potenciar aún más sus efectos.

jueves, 17 de mayo de 2018

CUATRO PRINCIPIOS BÁSICOS DE LA OSTEOPATÍA

La palabra osteopatía fue creada en 1885 por A. T. Still y deriva de dos términos griegos: osteon, que significa hueso, y pathos, que significa sufrimiento.En su práctica, el terapeuta no utiliza ninguna herramienta y tampoco usa sustancias artificiales ni medicinales, basándose en 4 grandes principios:
1- El organismo es una unidad, es decir, todo está conectado y es interdependiente. Por tanto, una afectación o compensación en cualquier parte del cuerpo afecta al todo, y el mecanismo de unión entre las diferentes partes viene dado por la fascia.
2- La arteria suprema hace referencia a que todos los líquidos del cuerpo, incluidos la sangre en las arterias y las venas, la linfa que fluye a través de los vasos linfáticos y el líquido cefalorraquídeo que circula por el cerebro y la médula espinal, deben fluir libremente y sin obstrucciones. Estos fluidos transportan nutrientes y oxígeno a las células del cuerpo, eliminan los productos de deshecho, liberan hormonas y mantienen un sistema inmune fuerte.
3- La estructura gobierna la función. Aquí entendemos por estructura la relación entre los huesos, el sistema musculo-facial y su total continuidad en todo el cuerpo, el sistema neurovascular, el linfático, los órganos y vísceras, las glándulas endocrinas, la piel, etc...
4- El organismo presenta la capacidad intrínseca de defenderse y repararse.
A pesar de ello, la osteopatía algunas veces se complementa con la fitoterapia para aliviar la sintomatología en lo que el sistema va auto-reparándose. El harpagofito, por ejemplo, es una planta que favorece la función muscular y que a veces se recomienda como analgésico y antiinflamatorio natural en esguinces y luxaciones para calmar el dolor en lo que las fibras se van fortaleciendo.




miércoles, 16 de mayo de 2018

LA OSTEOPATÍA DESDE EGIPTO HASTA HOY

Recuperar el equilibrio físico optimizando la comunicación de todo el organismo es la base de la osteopatía, una terapia que mejora problemas posturales, refuerza el sistema inmune e incluso alivia molestias digestivas. Las raíces de esta terapia las encontramos en Mesopotamia y Egipto, aunque su desarrollo vino de la mano de Andrew Taylor Still, el cual creó la osteopatía el 22 de junio de 1884.
En Europa, la osteopatía es una profesión independiente a la que se llega mediante la obtención del diploma en osteopatía, mientras que en Estados Unidos los médicos osteópatas cursan sus estudios en medicina y finalmente se especializan en osteopatía. En 1960 se fundó la European School of Osteopathy. Sin embargo, no fue hasta 1997 cuando el Parlamento Europeo instó a los Estados miembros de la Unión Europea al reconocimiento de la osteopatía.
Como en todas las terapias naturales, la osteopatía se apoya en muchas ocasiones en las plantas medicinales para potenciar sus efectos y mejorar su rendimiento. Una de las más utilizadas en esta disciplina es la CÚRCUMA, ya que contribuye a la flexibilidad de las articulaciones siendo, además, uno de los mejores analgésicos y antiinflamatorios que hay en la naturaleza para tratarlas en caso de lesión.




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