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lunes, 11 de junio de 2018

QUIÉN PUEDE PRACTICAR MINDFULNESS

El Mindfulness es un procedimiento que inició el buda Shakyamuni y que, al perecer, recibió de otros maestros y él perfeccionó. Cualquier persona puede practicarlo.
Para ello, lo mejor es contactar con asociaciones que hoy en día desarrollan un trabajo arduo y riguroso, condición indispensable para que los profesionales que imparten mindfulness estén cualificados y cumplan con los estándares internacionales. En España, la asociación de referencia, por su dilatada experiencia y su sólida base teórica, es AEMind.
Nosotros, como especialistas en fitoterapia, podemos recomendar plantas que pueden ser buenas aliadas de esta terapia, como la cúrcuma, bacopa o salvia lavandufolia, que contribuyen a mejorar el rendimiento intelectual y a preservar la función cognitiva y la memoria. Todas ellas, junto con magnesio, están reunidas en un suplemento dietético en comprimidos llamado CURCUMENTE.




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