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jueves, 18 de julio de 2019

COLÁGENO: LA PROTEÍNA MÁS ABUNDANTE DE NUESTRO ORGANISMO

A medida que envejecemos nuestro organismo fabrica menos colágeno, una proteína que da elasticidad a nuestros tejidos de sostén como la piel, tendones, ligamentos..., por lo que nunca viene mal tomar suplementos a partir de cierta edad. Se trata de la proteína de mayor protagonismo en nuestro organismo, extendida por todos los órganos y tejidos, fundamental también en la formación de células epiteliales que regeneran nuestra piel mejorando su elasticidad y evitando la formación de arrugas.
Cuando tomamos colágeno hidrolizado promovemos la formación de colágeno natural en nuestro cuerpo, lo cual fortalece nuestras articulaciones. Además, también mejoramos el aspecto de tejidos externos como cabello, uñas y piel, aumentando la firmeza y la textura de esta última.
GELARTRINA, de la gama Artrosin, es un colágeno hidrolizado con magnesio ideal para mantener tus articulaciones en forma. Tan sólo hay que dispersar 10 gramos (1 cucharada sopera rasa) en un vaso de agua cada mañana y agitar hasta su total dispersión antes de beber.


miércoles, 17 de julio de 2019

ARÁNDANOS: UNA SÚPER FRUTA CADA VEZ MÁS POPULAR

El arándano es uno de los alimentos con más cantidad de vitaminas y antioxidantes que hay en la naturaleza, y además de estar riquísimos, previenen enfermedades y rejuvenecen el organismo. Consumirlos reduce el riesgo de padecer cáncer, una de las enfermedades más temidas de este siglo con más de 200.000 enfermos diagnosticados en el último año en España. 
El color rojo se debe a su contenido en unos flavonoides llamados antocianinas de poderoso efecto antioxidante, capaz de neutralizar los radicales libres que se generan en la oxidación celular y que son los causantes de la mutación de otras células a cancerígenas. Además, protegen el tejido cerebral relacionado con la memoria retrasando la aparición de enfermedades como el Párkinson o el Alzheimer, y como también son ricos en polifenoles, también protegen el corazón.
Puedes consumirlos frescos, desecados, en jugo, como suplemento alimenticio, o incorporados a postres y dulces. Las GALLETAS DIGESTIVE 0% AZÚCARES CON ARÁNDANOS, de Santiveri, son una forma muy apetitosa de incorporarlos en tu desayuno y de tomar además fibra y buenas grasas, ya que están elaboradas con aceites de oliva y girasol.




martes, 16 de julio de 2019

CALDO VEGETAL: EL PODER NUTRICIONAL DE LAS VERDURAS

Se trata de un plato muy popular del que se desconocen sus beneficios, por lo que hoy vamos a contarte las propiedades del caldo vegetal para que lo vayas introduciendo en tu dieta. Para empezar, un caldo caliente en invierno proporciona bienestar y confort, además de que mantiene el cuerpo hidratado en verano, ya que su base es el agua.
Es una manera fácil de hacer que los niños tomen verduras y se aprovechen de su fibra soluble básica para la flora intestinal, además de aportarnos vitaminas y minerales fundamentales. Tomando caldo vegetal sumamos muy pocas calorías, ya que es muy bajo en grasas y carbohidratos, y también puede usarse para dar sabor y completar nutricionalmente otros platos de carne, pescado, pasta o arroz.
El CALDO VEGETAL de Santiveri está elaborado con aceite de girasol , y se presenta en pastillas que se deshacen fácilmente. Llevan una buena concentración de hortalizas y verduras como zanahoria, cebolla, apio, tomate, espinaca, puerro, perejil... además de harina de arroz y especias tan saludables como la cúrcuma.




lunes, 15 de julio de 2019

GALLETAS DIGESTIVE: PROTEÍNAS Y VITAMINAS EXTRA

Como todas las galletas elaboradas con buenas materias primas, las "digestive" constituyen un nutritivo desayuno, pero tienen más ventajas para el sistema digestivo por su contenido superior en fibra alimenticia y su aporte en vitaminas. Pero además de sanas, están riquísimas, y aunque puedan ser un poco más caras que las convencionales, la diferencia de precio está justificada.
Se trata de uno de los alimentos de la gama de los cereales más completos que puedes encontrar en tu tienda de dietética, y las que mejor completan tu desayuno de toda la gama de galletas. Sus características nutricionales son superiores al resto, y aportan la cantidad necesaria de carbohidratos para que puedas cumplir con plena vitalidad  tu jornada laboral.
Las GALLETAS DIGESTIVE 0% AZÚCARES ORIGINAL, de Santiveri, están elaboradas con aceites de oliva y girasol, por lo que son cardiosaludables, y además no tienen azúcares añadidos y son aptas para veganos. No tienen lactosa ni derivados lácteos, tampoco contienen huevo, y por supuesto, nada de aceite de palma (su contenido en grasas saturadas es inferior al 1,5%).



viernes, 12 de julio de 2019

CACAO EN POLVO: UN REGALO ANTIDEPRESIVO DE LA NATURALEZA

El cacao en polvo es un rico complemento en desayunos y postres, y uno de los productos estrella derivados del cacao. Se obtiene de un árbol tropical llamado Teobroma cacao que se cultiva principalmente en África.
Su propiedades son múltiples, como por ejemplo que mejora el metabolismo de la glucosa y es muy beneficioso para los diabéticos, además de que es muy rico en bioflavonoides, que relajan los vasos sanguíneos y contribuyen a regular la presión arterial. También controla la obesidad, porque actúa como termogénico activando el metabolismo de las grasas y, lo más importante, es un gran neuroprotector, por lo que previene las depresiones y mejora en general todas las funciones cerebrales como la memoria y el aprendizaje.
MALTICAO VITAMINADO es un suplemento a base de cacao en polvo con vitaminas que recarga tu energía cada mañana reduciendo el cansancio de la jornada laboral. Prueba su irresistible sabor con un vaso de leche o de tu bebida vegetal favorita, y empieza cada mañana con la vitalidad necesaria para afrontar el día.




jueves, 11 de julio de 2019

KLAMATH: UN ALGA POCO CONOCIDA CON GRANDES PROPIEDADES

El klamath es un microalga con gran cantidad de vitaminas, aminoácidos y ácidos grasos esenciales que tiene excelentes propiedades en nuestro organismo, y está considerada como una de las mayores fuentes naturales de minerales y oligoelementos. Ha desbancado a la espirulina en cuanto a propiedades terapéuticas, y su principal efecto es mejorar las capacidades cognitivas, como memoria, humor y concentración.
Hay estudios que demuestran que esta alga actúa sobre el sistema inmune modulando su acción, además de aumentar la cantidad de macrófagos haciendo nuestro organismo más resistente a las infecciones, teniendo también propiedades antitumorales al prevenir la aparición de muchos tipos de cánceres o reducir su velocidad de desarrollo. También contiene gran cantidad de antioxidantes que rebajan la acción de los radicales libres y la inflamación, además de combatir gran cantidad de enfermedades virales, desde el herpes a la hepatitis.
Los comprimidos de ALGA KLAMATH + ESPIRULINA, de Santiveri, son una de los suplementos más "simpáticos" que puedes encontrar en nuestro herbolario. Son ideales para ayudarte a mejorar tu estado mental elevando el humor, y físico aumentando tu vitalidad.




miércoles, 10 de julio de 2019

BETACAROTENO: FUENTE DE VITAMINA A

El betacaroteno tiene muchos beneficios en nuestro organismo siendo, por ejemplo, un regalo para nuestros ojos. Su consumo previene la degeneración macular, pero también mejora la salud de nuestra piel estimulando la formación de un pigmento que la protege (melanina).
En otro orden de cosas, disminuye los ataques de asma provocados por el ejercicio y, como reduce niveles de colesterol en sangre, mejora la salud de nuestro corazón. Al estimular la producción de melanina, reduce el riesgo de padecer quemaduras solares en la piel por exposición al sol, al tiempo que retrasa su envejecimiento y la aparición de arrugas.
VIGOR SOL, de Santiveri, es un suplemento de betacaroteno que contribuye a frenar el envejecimiento de tu piel y a mantenerla en buenas condiciones en esta estación en la que recibe tantas agresiones externas (radiaciones solares, cloros y demás químicos de piscinas, sal marina...) Su efecto se ve potenciado con la inclusión de vitamina E y zinc, dos potentes antioxidantes que aumentan el efecto beneficioso del betacaroteno.




martes, 9 de julio de 2019

SEN: EL LAXANTE MÁS SOLICITADO EN LOS HERBOLARIOS

Si hay un laxante verdaderamente eficaz en la naturaleza es el sen, y es el gran recurso del que disponen los herbolarios para satisfacer las exigencias de sus clientes. Suele encontrarse también como ingrediente en productos farmacéuticos, pues está considerado como un gran colagogo y depurativo.
Su efecto se basa en un elevado contenido en antraquinonas, por lo que no debe tomarse durante el embarazo porque aumenta las contracciones y puede provocar el parto. Tampoco debe utilizarse durante la lactancia, porque su efecto pasa a la leche y puede provocar desarreglos digestivos al bebé, ni en los niños en general, especialmente en los menores de 6 años.
Los COMPRIMIDOS MAST-LAX, de Sanaflor, están elaborados a base de sen para ayudarte a regular el tránsito intestinal. Contienen también hibisco y hierbabuena para evitar los gases y los espasmos de vientre que producen algunas veces las antraquinonas.





lunes, 8 de julio de 2019

LEVADURA ROJA DE ARROZ: UN ALIMENTO BÁSICO EN LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA

El colesterol es, hoy en día, uno de los mayores problemas de la población mundial, especialmente en los países desarrollados, donde está empezando a ser considerada como una de las enfermedades más importantes del siglo XXI. Se disputa el liderazgo con el sobrepeso y la ansiedad, pero la buena noticia es que se ha descubierto un producto natural para contrarrestarlo con eficacia.
La levadura roja de arroz, alimento básico en China y disponible en Europa como suplemento dietético, tiene compuestos que reducen los niveles de colesterol en sangre. Se trata de la monacolina K, un ingrediente que ya se está empezando a incluir en muchos medicamentos para reducirlo y para prevenir el desarrollo de enfermedades cardíacas en grupos de población susceptibles de padecerlas.
FLORASE COLESTEROLO, de Santiveri, es un suplemento en cápsulas a base de levadura roja de arroz con elevadas concentraciones de monacolina K que contribuye de manera eficaz al mantenimiento de los niveles de colesterol en sangre. Además, se completa su composición con lactobacilos probióticos y un complejo vitamínico que potencia sus efectos beneficiosos sobre la circulación sanguínea y el corazón.



viernes, 5 de julio de 2019

SÉSAMO (AJÓNJOLI): UNA SEMILLA DE EXTRAORDINARIAS PROPIEDADES

La semilla de sésamo se consume en todo el mundo y en multitud de recetas, cruda, tostada o en pasta (tahini). Es rica en proteínas de alta calidad y no contiene gluten, baja en hidratos de carbono y rica en grasa.
Debido a su elevado contenido en lecitina, que digiere las grasas saturadas en sangre, rebaja los niveles de triglicéridos y colesterol siendo una semilla cardiosaludable que también mejora el tránsito intestinal por su contenido en fibra. Aporta mucho hierro, que mejora la producción de hemoglobina y combate la anemia, y su elevado contenido en calcio mejora el estado de dientes y huesos.
La SEMILLA DE SÉSAMO BIO, de Santiveri, procede de la agricultura ecológica, por lo que te cuida a ti y cuida del planeta. Y es que los productos BIO, además de conservar todo su sabor, ser más seguros y tener más nivel de calidad, son más sostenibles, respetan la naturaleza y el paisaje y liberan la tierra de la contaminación de los pesticidas y fertilizantes químicos.




jueves, 4 de julio de 2019

ÁRNICA: ALIVIO NATURAL PARA GOLPES Y TORCEDURAS

El árnica es una planta que constituye uno de los mejores remedios naturales que puedes encontrar en tu herbolario para problemas inflamatorios como golpes o tendinitis, ya que rebaja la inflamación y el dolor cuando se aplica externamente. Es un componente habitual de las pomadas y lociones que se venden en herbolarios, farmacias y parafarmacias, y aunque también tiene efectos antiinflamatorios por vía interna cuando se toma en infusión, desde este herbolario siempre recomendamos hacer uso de ella solamente por vía tópica dada su ligera toxicidad.
La pomada de árnica, si es de una marca que lleva una buena concentración de la planta, alivia eficazmente el dolor producido por golpes y traumatismos, además de eliminar los moretones y prevenir su aparición. También estimula la circulación de la sangre y rebaja la inflamación, combatiendo los hongos o inflamaciones que puedan proliferar en las heridas de la piel.
La CREMA DE ÁRNICA BIO, de Santiveri, es una de las más concentradas del mercado, y se caracteriza por su rápida absorción y su refrescante efecto inmediato. Ea adecuada para todo tipo de piel, y lleva añadidos aceites esenciales de cardamomo y menta que proporcionan una sensación de bienestar y alivio automático.





miércoles, 3 de julio de 2019

HIPÉRICO: UN CALMANTE NERVIOSO Y MUSCULAR

El hipérico es una planta silvestre que crece al borde de los caminos en lugares secos y soleados, y se caracteriza porque sus hojas ovales tienen unos puntitos negros que en realidad son las glándulas en donde están sus aceites esenciales. Florece en primavera, y desde tiempos de Hipócrates se viene utilizando como uno de los mejores remedios naturales contra la ansiedad.
Y es que contiene un principio activo llamado "hipericina" de comprobado efecto antidepresivo, que además mejora toda la actividad neuronal y tonifica el sistema nervioso. De sus hojas se extrae un aceite que tiene propiedades cicatrizantes y regeneradoras de la piel, además de ser un gran antiinflamatorio muscular, tanto por vía tópica como de uso interno.
Las CÁPSULAS DE HIPÉRICO, de Sanaflor, contienen extracto seco de la planta con una elevada concentración de hipericina, por lo que resultan ideales para elevar tu estado de humor en momentos o circunstancias adversas sin necesidad de tomar fármacos que resultan más tóxicos a nivel hepático-renal y que generan dependencias. Basta con 1 cápsula diaria antes de comer.




martes, 2 de julio de 2019

MANZANILLA: UNA DE LAS INFUSIONES MÁS CONSUMIDAS DEL MUNDO

La infusión de manzanilla es un gran remedio para las náuseas o las malas digestiones, y es que su uso principal es para remediar cualquier trastorno digestivo. Por eso se recomienda en casos de indigestión, de gases, e incluso de colon irritable, pero también es eficaz en el tratamiento de algunos problemas respiratorios como sinusitis o asma.
Por otra parte también tiene efecto calmante, y una infusión de manzanilla antes de acostarse rebaja esa ansiedad y ese estrés nervioso que se agarra al estómago y nos provoca un malestar general. Su consumo habitual también puede regular algunas enfermedades metabólicas como la diabetes, ayudando a nivelar el índice glucémico y, por último, al mejorar las condiciones del aparato digestivo y favorecer el buen estado de la flora intestinal, actúa como inmunoestimulante activando nuestras defensas.
LA INFUSIÓN DE MANZANILLA + ANÍS BIO, de Santiveri, es lo más delicado y reconfortante que puedes tomar después de una buena comida o antes de irte a la cama. Puede convertirse en una infusión indispensable en tu vida, con un sabor tan sorprendente que tendrás la necesidad de prepararla en los preciados ratos en que te encuentras en buena compañía.





lunes, 1 de julio de 2019

MUESLI: ENERGÍA PARA TODA LA JORNADA

Decir "muesli" es decir "desayuno sano", ya que además de prepararse rápidamente, es de los que más energía y nutrientes aporta. Se ha convertido en un alimento emblemático de la dieta sana, y está inspirado en lo que cenaban los pastores de los Andes a principios del siglo XX.
Su mezcla de copos de cereales proporciona fibra y carbohidratos suficientes para aportarnos energía de manera constante durante toda la mañana sin altibajos, además de regular el tránsito intestinal y hacer de nuestro intestino un órgano más sano. Otro de sus beneficios es su efecto reconstituyente, ya que tiene un alto valor nutritivo y aporta cantidad de vitaminas y minerales, además de proteínas de alto valor biológico se combine con leches vegetales o animales.
El MUESLI DE FRUTAS BIO, de Santiveri, está elaborado con copos de avena, trigo, cebada, arroz, pasas, lino, coco y albaricoque, por lo que además es una fuente inestimable de omega 3. Combina la energía de las pasas con las propiedades beneficiosas del albaricoque y el toque de coco que le da un exquisito sabor para obtener uno de los mueslis más equilibrados nutricionalmente del mercado.


viernes, 28 de junio de 2019

OMEGA 3: POSITIVO PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO DEPORTIVO

Los ácidos grasos omega 3 son esenciales para prevenir problemas cardiovasculares y articulares, además de ser imprescindibles para el desarrollo del sistema nervioso durante el embarazo y la lactancia. Es importante consumirlos a diario, no sólo para reducir en un 30% las posibilidades de sufrir un problema cardíaco, sino por otros muchos efectos positivos sobre la salud.
Protegen las articulaciones a todos aquellos que realizan ejercicio intenso, ya que tienen efecto antiinflamatorio, y además son antioxidantes, lo que retrasa el desgaste y envejecimiento de tendones y ligamentos manteniéndolos más flexibles. Además, mejoran la recuperación y el aporte de oxígeno al músculo, por lo que aumentan el rendimiento físico, razón por la cual muchos deportistas de élite ya son asiduos a tomar suplementos de aceites de pescado en lugar de contaminarse con anabolizantes.
VIGOR EPA OMEGA 3, de Santiveri, es un suplemento a base de aceites de pescado ricos en EPA y DHA, los ácidos grasos omega 3 más importantes. Con él obtendrás todos los beneficios anteriormente descrito además de regular los niveles de colesterol en sangre, otra de sus excelentes propiedades.



jueves, 27 de junio de 2019

CARTÍLAGO DE MANTA RAYA: PROTEÍNAS DE ALTO VALOR BIOLÓGICO

La manta raya es un animal marino de cuerpo alargado y amplias aletas en forma de ala que puede posarse sobre el fondo del mar, y su cartílago es la principal alternativa al cartílago de tiburón, ya que es más completo nutricionalmente y además se puede obtener de manera más sostenible. De hecho, tanto los tiburones como las rayas pertenecen a la misma especie, y sus cartílagos son muy ricos en condroitina y glucosamina, sustancias básicas para aliviar problemas en las articulaciones.
También aportan vitaminas (especialmente del grupo B) y minerales. De las vitaminas, la B3 y la B12 son las que se encuentran en mayor cantidad, más incluso que la que se detecta en carnes y lácteos.
ARTROSIN CARTÍLAGO DE MANTA RAYA es un complemento alimenticio ideal para mantener tus articulaciones en forma. Además del cartílago de manta raya aporta molusco verde, harpago y vitaminas D3 y C, que contribuye a la formación de colágeno y mejora el funcionamiento de huesos y cartílagos.



miércoles, 26 de junio de 2019

COLÁGENO LÍQUIDO: RAZONES PARA TOMARLO

Los suplementos de colágeno líquido fueron una vez algo exclusivo para culturistas que buscaban un extra de proteína para aumentar su masa muscular, pero en la actualidad se utiliza como uno de los más populares tratamientos anti envejecimiento. Y es que el colágeno es una proteína que fabricamos para mantener en buen estado los tejidos que sostienen el cuerpo, que no son otros que los huesos, la piel, los ligamentos, tendones...
Es una molécula de tamaño muy grande que no es fácil de absorber en nuestro intestino, por lo que cuando la tomamos externamente debemos hidrolizarla previamente (fraccionarla en aminoácidos), y por ello el que tomamos como suplemento es más efectivo que el que introducimos con los alimentos. Combate la flacidez muscular en todo el cuerpo y regenera el cartílago, por lo que es imprescindible para deportistas, además de contribuir a mantener en buen estado las articulaciones y tejidos visibles como cabellos, uñas y piel, por lo que también es conveniente tomarlo periódicamente a partir de los 40.
De entre todos los colágenos que puedes encontrar en el mercado, nosotros te recomendamos el COLÁGENO LÍQUIDO de Dynamic Art, ya que contiene una molécula patentada de colágeno optimizado llamado "Fortigel" que garantiza una máxima absorción. Además, viene con un añadido de ácido hialurónico, manganeso y vitamina C, que potencian el efecto anti envejecimiento y rebajan la inflamación y el dolor en caso de padecer molestias.




martes, 25 de junio de 2019

GINKGO BILOBA: UNA AYUDA PARA MEJORAR LA MEMORIA

El extracto de las hojas de Ginkgo biloba se considera un remedio muy eficaz para aliviar trastornos circulatorios, y en las dosis adecuadas no presenta ningún riesgo para el organismo. No obstante, es preferible informarse antes de empezar un tratamiento con esta planta y buscar el asesoramiento de nuestros farmacéuticos, especialmente las personas mayores por si pudiese haber alguna incompatibilidad con tratamientos farmacológicos.
Es una planta ideal para estudiantes, pues ayuda a mejorar la memoria, la retención de datos y las capacidades cognitivas en general, además de prevenir el infarto cerebral y la embolia. Se ha demostrado efectivo como coadyuvante en tratamientos para la demencia senil, el Parkinson y el Alzheimer, así como para la enfermedad vascular periférica.
El extracto natural MIXTRACT 14 ERBA VENAL, de Santiveri, está elaborado a base de ginkgo biloba con rusco y espino blanco. De esta manera, además de potenciar la funcionalidad de la microcirculación, mejora también la circulación venosa.



lunes, 24 de junio de 2019

MANZANILLA DE MAHON: LA MANZANILLA AMARGA

Hay muchos tipos de manzanilla, todas con propiedades peculiares, pero a la de Mahón se le tiene veneración en Baleares y Cataluña por sus múltiples beneficios. Principalmente por sus cualidades vermífugas (contiene principios activos que eliminan los parásitos intestinales) y por ser un excelente antialérgico de uso tópico.
En infusión es un gran tónico aperitivo que aumenta el apetito y mejora la digestión, pudiéndose usar también externamente para lavar heridas y quemaduras en la piel. Es ideal para baños oculares y para el lavado íntimo de la mujer en casos de conjuntivitis y vaginitis, así como para hacer gargarismos en casos de faringitis.
La MANZANILLA DE MAHÓN de Santiveri ha sido seleccionada, recolectada y desecada de forma natural para que conserve al máximo sus principios activos y cualidades. Cumple con los más altos requerimientos de calidad gracias a un cuidadoso cultivo y a un exigente control analítico que garantizan su calidad.



sábado, 22 de junio de 2019

TORTITAS DE ARROZ: EL SNACK PREFERIDO PARA PICAR ENTRE HORAS

Mantener una correcta alimentación es básico para ganar en salud y mantener la linea, motivo por el cual hay que mirar bien lo que comemos, especialmente entre horas. Es importante vigilar el tema de las calorías que introducimos en esos picoteos, y hay que procurar que además sean lo más saciante y lo más nutritivo posibles.
Las tortitas de arroz son una de las mejores opciones que puedes tomar para esos momentos, ya que tienen cualidades muy positivas para tu salud. Tienen un nivel muy bajo de calorías, y están elaboradas con arroz integral, que es uno de los alimentos básicos para una correcta alimentación. Eso hace que sean ricas en proteínas, vitaminas, minerales y fibra, resultando ideales para reponer energías entre las principales comidas.
Las TORTITAS DE ARROZ INTEGRAL BIO SIN SAL, de Santiveri, tan sólo aportan 30 kcal por tortita y tienen todos los nutrientes y propiedades del arroz como alimento. No contienen gluten, su porcentaje de fibra dietética es elevadísimo, apenas contienen grasas saturadas y están elaboradas con ingredientes 100% vegetales, por lo que son aptas para veganos.



viernes, 21 de junio de 2019

PAN DEXTRINADO: EL MÁS FÁCIL DE DIGERIR

El pan dextrinado se elabora generalmente con harina integral de uno o varios cereales al que se le pueden añadir semillas, y se diferencia del resto de panes por su doble cocción que permite eliminar toda la humedad. Facilita y mejora el proceso de digestión, además de que beneficia la salud de dientes y encías.
A la hora de mezclar alimentos uno de los errores más comunes que se cometen es combinar pan con frutas y proteínas, pero como el pan dextrinado es más digestivo que el pan convencional puede combinarse con cualquier cosa, incluso con proteínas y frutas. Se trata de un pan que no provoca gases, ya que durante la doble cocción sus almidones se han fragmentado mucho más, y puede durar varios meses sin perder un ápice de sus propiedades con sólo dejarlo bien cerrado en una bolsa o cualquier otro recipiente.
El novedoso PAN INTEGRAL DEXTRÍN CON 5 CEREALES, de Santiveri, es un pan dextrinado elaborado con harinas integrales de trigo sarraceno, kamut, quinoa, trigo y avena, lo que le convierte en el más nutritivo de los de su clase en el mercado. Su contenido en fibra dietética es elevadísimo, se elabora con levadura madre y la cantidad de grasas saturadas en su composición es prácticamente nula.






jueves, 20 de junio de 2019

ZUMO DE NONI: UNA AYUDA PARA FORTALECER EL SISTEMA INMUNITARIO

El zumo de noni se utiliza para aliviar problemas de salud tan dispares como infecciones o diabetes, pero sobre todo es un potente anticancerígeno y un regulador intestinal. Se trata de un fruto procedente de Asia que pertenece a la familia del café, y su principio activo llamado proxeronina es el causante de la mayor parte de sus efectos terapéuticos.
La proxeronina es un gran antiinflamatorio, por lo que el jugo de noni es un remedio eficaz para problemas articulares de tipo artrítico o reumático, además de que si lo tomas durante las comidas ayuda a mejorar la absorción de los nutrientes que aportan los alimentos. También es eficaz combatiendo bacterias y virus, al tiempo que actúa como reconstituyente aportando a tu organismo energía y bienestar.
El ZUMO DE NONI BIO, de Santiveri, es puro 100% y procede de la agricultura ecológica, garantizando así su elevada concentración en principios activos y sus propiedades. No contiene gluten, ni lactosa ni derivados lácteos, por lo que es apto para celíacos, veganos e intolerantes a la leche.




miércoles, 19 de junio de 2019

VALERIANA: EL TRANQUILIZANTE NATURAL MÁS CONOCIDO

La valeriana es una de las hierbas más utilizadas para relajarnos, pero además de proporcionar tranquilidad también sirve para más cosas. Por ejemplo, es muy efectiva en cólicos y diarreas, además de que combate el insomnio.
Además, con ella se puede tratar la ansiedad nerviosa y calma dolores corporales, con la ventaja de que, además de tener un efecto muy potente, no genera adicción ni dependencia. Combinada con otras hierbas como eucalipto y esencia de limón puede calmar la tos, además de tener tener un efecto positivo en la salud del corazón.
Las CÁPSULAS DE VALERIANA de Santiveri están elaboradas con una mezcla de extracto y polvo de valeriana para ayudar más y mejor a conseguir un sueño natural y reparador. Además, contribuyen a una óptima relajación y mantienen a raya el estrés y la tensión emocional.



martes, 18 de junio de 2019

ARÁNDANO ROJO: UNA SÚPER FRUTA CADA VEZ MÁS POPULAR

El arándano rojo es uno de los alimentos más saludables por su contenido en vitaminas y antioxidantes que ayudan a prevenir enfermedades y rejuvenecen el organismo. Entre otras cosas, reduce de manera importante el riesgo de padecer cáncer, una de las enfermedades más temidas por el ser humano y que aumenta década a década.
Es una fruta altamente nutritiva, baja en grasas y colesterol y rica en fibra, vitamina C y flavonoides antioxidantes, que previenen la salud del corazón, la hipertensión, el colesterol y otras enfermedades importantes. Además, mantiene el cerebro en buenas condiciones mejorando el aprendizaje, la memoria y las funciones cognitivas, y contiene proantocianidinas, sustancias que impiden que las bacterias se fijen a las vías urinarias evitando las molestas cistitis típicas del verano.
El JUGO CONCENTRADO DE ARÁNDANO ROJO, de Santiveri, contiene 36 mg de proantocianidinas en tan sólo 2 cucharadas, lo que garantiza una asepsia correcta de las vías urinarias si se toman con regularidad. Puedes tomarlas directamente por las mañanas, durante el desayuno, o diluirlas en 1 litro de agua e ir bebiéndolo a lo largo del día.


lunes, 17 de junio de 2019

ACEITE DEL ÁRBOL DEL TÉ: UN TODOTERRENO IMPRESCINDIBLE EN EL BOTIQUÍN

El aceite del árbol del té es una solución para muchos problemas del cabello que se extrae de una planta originaria de Nueva Gales llamada melaleuca. Sus efectos se deben a su elevado contenido en terpenoles y aceites esenciales que aportan beneficios para lucir un cabello sano y brillante.
También es apropiado contra el acné y granitos ocasionales si lo aplicamos con un bastoncillo de algodón humedecido con 2 o 3 gotas, y diluido en aceite de almendras tendrás un excelente remedio para aliviar la psoriasis y los eccemas provocados por alergias de contacto. Es un gran cicatrizante aplicado directamente sobre cortes y heridas, a la vez que un eficaz repelente de piojos, mosquitos y otros insectos.
CITRESS SPRAY es una emulsión hidratante y perfumada a base de aceite esencial natural del árbol del té combinado con otros de citronela, geranio y lavanda que potencian sus efectos beneficiosos sobre la piel y repelentes de insectos. Basta pulverizar una pequeña cantidad sobre la zona deseada.




viernes, 14 de junio de 2019

LESPEDEZA: LA LEGUMINOSA ASIÁTICA PARA BAJAR DE PESO

La lespedeza es una planta usada tradicionalmente como diurética para bajar los niveles de urea en la sangre gracias a su elevada concentración de flavonoides. También es recomendable en casos de infecciones urinarias, siendo el extracto la mejor forma de tomarla.
Es habitual recomendarla a personas que están realizando dietas de control de peso como suplemento adelgazante, ya que contiene principios activos que digieren grasas en sangre, razón por la cual también es adecuada para ayudar a mantener los niveles de colesterol. Y como el sobrepeso suele ir acompañado de retención de líquidos, razón de más para tener en cuenta esta planta diurética, que por vía externa puede llegar incluso a servir como cicatrizante y antiulceroso.
El EXTRACTO NATURAL DE LESPEDEZA, de Santiveri, se obtiene de plantas seleccionadas y controladas analíticamente garantizando su pureza y su eficacia. Se recomienda tomar 90 gotas al día, repartidas en 3 tomas junto a las principales comidas.




jueves, 13 de junio de 2019

CONOTERAPIA: UNA TÉCNICA ANCESTRAL PARA LA LIMPIEZA DEL OÍDO

La conoterapia es una técnica mediante la cual se coloca una vela cónica y hueca encendida en el conducto auditivo con la finalidad de eliminar el exceso de cera del oído y aliviar pequeñas afecciones. Los efluvios que se desprenden de la parte inferior del cono ablandan la cera acumulada y facilitan su retirada.
Además, el calor que va hacia el interior del oído favorece su irrigación, que junto con el efecto chimenea que se genera en la base del cono permite limpiar el canal auditivo de restos de cera y bacterias incrustadas. También se extraen residuos de antibióticos acumulados, así como esporas o microorganismos que podrían penetrar y desarrollarse en otras partes del cuerpo. Si al extraer el cono la base presenta un tono amarillento es indicativo de la existencia de hongos o microorganismos, mientras que si el tono es blanco significa que únicamente se ha extraído cera, siendo recomendable realizar la técnica una vez al año para mantener una correcta higiene del oído.
Los CONOS PARA LA HIGIENE DEL OÍDO de Otosan están elaborados con cera de abeja y própolis, y proporcionan más confort,seguridad y eficacia. Es el único del mercado con 4 sistemas de seguridad, ya que tiene anillo protector de la llama, disco protector, dispositivo stop-goteo y Comfy, un aplicador que asegura la correcta colocación del cono y que concentra el efecto garantizando la máxima eficacia.





martes, 11 de junio de 2019

SEN: BENEFICIO CONTRA EL ESTREÑIMIENTO

El sen es la planta laxante por excelencia y el gran recurso natural para desatascar el intestino del que disponen los herbolarios. Es habitual verlo tal cual en muchos preparados farmacéuticos, pues también está considerado un excelente drenante y depurativo.
Pero su principal uso es en casos de estreñimiento, ya que actúa directamente sobre la mucosa intestinal aumentando el peristaltismo. Es importante consumirlo con precaución, ya que un uso abusivo continuado puede generar dependencia.
Las hojas de SEN de Santiveri son seleccionadas, recolectadas y desecadas de forma natural para que conserven al máximo sus cualidades. Añade una pequeña cantidad en una taza de agua hirviendo, tapa, y deja reposar unos minutos antes de colar y beber.


lunes, 10 de junio de 2019

HINOJO: UNA DE LAS GRANDES PLANTAS MEDICINALES

El hinojo es una planta con numerosas propiedades terapéuticas que también se usa en cocina y cosmética, aunque para ser eficaces sus tratamientos, deben mantenerse durante una temporada. Es un gran aliado de la digestión, especialmente cuando hay empacho, y si se toma previamente a la comida estimula el apetito.
En las mujeres, alivia los dolores de la menstruación cuando se toman infusiones con frecuencia durante uno o dos meses. También tiene efecto balsámico y ayuda a eliminar la mucosidad despejando las vías respiratorias, aunque como es rico en anetol (un principio activo que también está en el anís estrellado), no es recomendable para niños.
La INFUSIÓN DE HINOJO BIO, de Santiveri, tiene un sabor divino y placentero, pues la semilla procede de la agricultura ecológica. Despídete de las sobremesas pesadas con esta infusión para digestiones ligeras y llena todos los sentidos con su magnífico aroma para pasar unas tardes deliciosas.


sábado, 8 de junio de 2019

JALEA REAL: EL COMPLEMENTO PERFECTO EN SITUACIONES DE DESGASTE

El sabor de la jalea real no es el más agradable, pero sus propiedades compensan su ingesta, ya que es uno de los mejores revitalizantes físicos y mentales que existen, hasta el punto de que está considerada una sustancia casi mágica. Y es que es capaz de aumentar la longevidad de la abeja reina del panal hasta 40 veces en relación a las obreras, además de incrementar espectacularmente su tamaño hasta el punto de doblar al del resto.
Es ideal para estudiantes porque mejora la capacidad de aprendizaje y memorización, y además aumenta las defensas haciendo nuestro organismo más resistente a las infecciones. También regulariza los trastornos digestivos reforzando el peristaltismo intestinal, y ayuda a mantener los niveles de normales de colesterol en sangre previniendo la arterioesclerosis.
REAL MIL, es un suplemento a base de jalea real ideal para toda la familia. Cada vial lleva una dosis de 1.000 mg de jalea de calidad certificada con una riqueza en 10-HDeA superior al 6%, lo que garantiza su máxima eficacia.



viernes, 7 de junio de 2019

HIERRO: PRIMORDIAL PARA EL TRANSPORTE DE OXÍGENO

El hierro es un mineral necesario para el desarrollo del cuerpo, ya que es un componente básico de la hemoglobina, molécula encargada de transportar el oxígeno a los pulmones y resto del organismo. También interviene en la elaboración de hormonas, y su carencia provoca problemas para la salud tan graves como la anemia.
Es parte integrante de la mioglobina, que almacena oxígeno en el músculo, y tiene un papel importantísimo en la síntesis de colágeno. Su aporte regular aumenta la resistencia del organismo a las infecciones, además de colaborar en muchas reacciones químicas que se producen en nuestro cuerpo.
FERROXIR FORTE es un suplemento a base de hierro, ácido fólico, vitamina C y Vitamina B12 gracias al cual podrás combatir el cansancio y la fatiga además de beneficiarte de todas las propiedades que ofrece este mineral. Se presenta en forma de jarabe, no contiene alcohol, sus componentes son naturales extraídos de vegetales y plantas, es apto para veganos, sabe bien y no encontrarás otro hierro con más tolerancia digestiva.




jueves, 6 de junio de 2019

MENTOL: CONTRA EL PICOR Y LA IRRITACIÓN

El mentol es un alcohol que se encuentra en el aceite esencial de la menta, de efecto refrescante sobre la piel y las mucosas y de propiedades antisépticas. Es insoluble en agua, y aunque suele obtenerse de la naturaleza, también puede sintetizarse en laboratorio.
Está incluido en una amplia gama de productos cosméticos para el cuidado de la piel, ya que tiene efecto refrescante y calmante. Por ello es un ingrediente habitual en cremas solares y para después del afeitado, y junto con otras esencias también conocidas por su efecto balsámico y antiinflamatorio como el aceite del árbol del té, en cremas y geles que alivian el molesto escozor de las picaduras de mosquito en esta época del año.
Es el caso de CITRESS PICK, un bálsamo reparador y refrescante a base de mentol y aceite del árbol del té que alivia inmediatamente las molestias producidas por picaduras de insectos. Basta con aplicar y extender una pequeña cantidad sobre la zona deseada para aportarle a la piel bienestar, frescor y suavidad inmediata ante cualquier agresión.




miércoles, 5 de junio de 2019

MELOCOTÓN: IMPRESCINDIBLE PARA UNA VIDA SANA

Las frutas son nuestras grandes aliadas cuando se acerca el verano porque nos ayudan a mantener una salud de hierro. En el caso del melocotón, sus principales beneficios se ven sobre nuestra piel, a la que ayudan a mantenerse joven, ya que tiene un elevado contenido en carotenos que estimulan la formación de melanina, la cual impide el envejecimiento que producen sobre ella los rayos del sol.
También proporciona una buena cantidad de fibra beneficiosa para la flora intestinal, por lo que combate el estreñimiento, además de estimular las secreciones gástricas y abrir el apetito. Favorece la diuresis, por lo que es una fruta que se aconseja en casos de hipertensión, y su gran contenido en luteína favorece la salud ocular retrasando la aparición de cataratas.
Una buena forma de tomarla es en mermelada, siempre y cuando sea de primera calidad, como la MERMELADA DE MELOCOTÓN CON ESTEVIA, de Santiveri, que contiene nada menos que un 75% de fruta. Además, se edulcora con estevia, endulzante de origen natural y sin calorías, lo que rebaja en un 70% el aporte calórico que proporciona una mermelada edulcorada con azúcar convencional.


martes, 4 de junio de 2019

NARANJA: VITAMINA C Y MUCHO MÁS

La naranja es un jugoso regalo de vitaminas y minerales que refuerza las defensas durante todo el año, no sólo en invierno. Comer una al día es una de las mejores opciones para blindarse ante las infecciones, pero además ofrece mil alternativas culinarias para trabajar con ella en la cocina.
Poca gente conoce que contiene un principio activo llamado hesperidina que aumenta el colesterol "bueno" y disminuye el "malo", además de que su elevado contenido en vitaminas antioxidantes como la C previene enfermedades degenerativas como sordera o cataratas. La vitamina C también alcaliniza la sangre, lo que favorece la eliminación de ácido úrico, y la hesperidina actúa como un buen antiinflamatorio.
Se suele consumir en invierno, porque ahora en verano parece que la gente prefiere otras frutas más acuosas como el melón, la sandía o la cereza, pero siempre puedes tomarla en el desayuno en forma de mermelada. La MERMELADA EXTRA DE NARANJA, de Santiveri, lleva un 60% de fruta, no contiene gluten, y está edulcorada con fructosa, el edulcorante de la propia fruta, en sustitución del azúcar convencional.


lunes, 3 de junio de 2019

TÉ VERDE: SINÓNIMO DE SALUD

Cuando te inviten a una taza de té verde agradécelo de corazón porque es un regalo para tu salud, ya que tiene estupendas propiedades para nuestro organismo. En la cultura oriental se viene consumiendo desde hace casi 5.000 años, siendo China e India los mayores productores.
Beberlo regularmente rebaja las posibilidades de padecer cáncer debido a la gran cantidad de antioxidantes que contiene, y hay estudios que demuestran que en las zonas del planeta donde se tiene la costumbre de tomarlo, la incidencia de los distintos tipos de cáncer en general es inferior a la de las zonas donde no se tiene esa costumbre. Esos mismos antioxidantes también tienen una gran influencia en la salud cardiovascular, ya que ayudan a mantener los niveles normales de colesterol en sangre, además de revestir y reforzar los vasos sanguíneos haciéndolos más resistentes a la presión arterial.
Santiveri te lo pone muy fácil, porque su TÉ VERDE INSTANTÁNEO con vitamina C es muy fácil de preparar. Simplemente hay que disolver 3 o 4 cucharadas soperas en 1 litro de agua y meterlo en el frigorífico para disponer en cualquier momento de una refrescante bebida saludable.



sábado, 1 de junio de 2019

MIEL DE NARANJO: LA MIEL PROCEDENTE DE LOS CÍTRICOS

La miel de naranjo es típica de la zona mediterránea y se elabora a partir de los cítricos, ya que proviene del néctar que las abejas sacan de la flor de azahar. El naranjo florece en primavera y desprende un olor muy característico, y es que en el interior de esas flores se encuentran las naranjas de la próxima cosecha.
La miel que las abejas elaboran a partir de ellas es de gran calidad y tiene muchas propiedades, pero de entre todas destaca su efecto relajante y tranquilizante, por lo que se recomienda a personas con dificultades para dormir. También es rica en potasio, fósforo y glucosa, por lo que resulta un gran energizante, y mezclada con zumo de limón resulta un remedio ideal contra la tos y la irritación de garganta.
La MIEL DE NARANJO de la casa Reina Kilama se produce y envasa por familias de apicultores del entorno de la sierra de Salamanca, y garantiza toda su naturalidad, pureza y propiedades. Se envasa en estado virgen, por lo que no es de extrañar si se encuentra solidificada.





viernes, 31 de mayo de 2019

STEVIA: EDULCORANTE NATURAL SIN CALORÍAS

La stevia es un arbusto paraguayo cuyas hojas utilizaban los indios guaraníes como sustituto del azúcar, si bien en la medicina tradicional china se utiliza actualmente para regular el colesterol y como antialérgico por sus efectos inmunoestimulantes. Pertenece a la familia de los crisantemos, y su popularidad se ha disparado recientemente al contener un principio activo que endulza sin aumentar los niveles de glucosa en sangre.
Su consumo es ideal para los diabéticos ya que, además de endulzar, estabiliza los niveles de glucosa en sangre al promover la producción de insulina, siendo además un eficaz antibacteriano que evita problemas de caries y gingivitis derivados del consumo de alimentos azucarados. También se ha demostrado que rejuvenece la fibra capilar evitando la caspa y los cabellos quebradizos, fortaleciéndolos cuando se utiliza como complemento del champú.
Los SOBRES DE STEVIA, de Santiveri, están elaborados exclusivamente a base de glucósido de steviol para ser utilizados como edulcorante natural apto para diabéticos y para dietas de control de peso. No contienen gluten, ni lactosa, ni derivados lácteos, por lo que también son aptos para celíacos e intolerantes a la leche.



jueves, 30 de mayo de 2019

PROTEÍNA DE SOJA: LA ALTERNATIVA A LAS CARNES ANIMALES

Los productos veganos cada vez cobran más popularidad, y la soja es uno de los vegetales que más beneficios aporta a ese tipo de dieta. Se trata de una legumbre especialmente rica en vitaminas (E y del grupo B) y minerales (calcio, potasio, zinc...) además de antioxidantes y proteínas de alto valor biológico.
La calidad de esas proteínas es equivalente a las de la carne de ternera, pues contiene todos los aminoácidos esenciales, con la ventaja de que al tomarla no la acompañamos de las grasas saturadas y del colesterol de la carne. También destacan en su composición las vitaminas B1, B5 y ácido fólico, además de grandes cantidades de hierro, fósforo y magnesio.
PROTEIN 90, de Santiveri, es un complemento en polvo instantáneo sabor vainilla o cacao con un 90% de proteína de soja enriquecido a mayores con aminoácidos esenciales, especialmente de los ramificados, que son los más importantes. Esto hace de este producto un gran aliado en cualquier tipo de entrenamiento y deporte, un suplemento nutricional para cualquier edad, y un recurso alimenticio para incorporar menos calorías en dietas de adelgazamiento.



miércoles, 29 de mayo de 2019

ARÁNDANO ROJO: UN POTENTE ANTIOXIDANTE

El arándano rojo es un fruto que desde antiguo ha tenido un uso culinario y curativo, como cataplasma para cicatrizar heridas y como remedio contra el escorbuto. Hoy en día es famoso por su papel en el tratamiento de las infecciones urinarias, ya que se ha visto que inhibe la adhesión de las bacterias invasoras a las células del tracto urinario.
También es ideal para el cuidado de la piel, ya que su gran cantidad de antioxidantes combaten los radicales libres causantes de su envejecimiento, y para el cabello por su elevada concentración en vitaminas del grupo B. Además, los arándanos ayudan a mejorar las relaciones íntimas porque aumentan la producción de óxido nítrico, que interviene en la erección del pene, y ayudan a bajar de peso porque tienen mucha fibra y muy pocas calorías.
El JUGO CONCENTRADO DE ARÁNDANO ROJO, de Santiveri, es una de las mejores formas de tomarlo, ya que 2 cucharadas soperas aportan 36 mg de proantocianidinas, principio activo causante de su efecto como antiséptico de las vías urinarias. Pueden tomarse las 2 cucharadas disueltas en un vaso de agua o zumo por las mañanas durante el desayuno, o bien echarlas en una botella de litro o litro y medio e ir bebiéndola durante el día.





martes, 28 de mayo de 2019

PERA: UNA FRUTA LIGERA Y REFRESCANTE

Por su abundante agua, su bajo aporte calórico, y su gran contenido en fibra, la pera es una fruta ideal para dietas depurativas y adelgazantes, cosa que se sabe desde tiempos de los imperios persa y romano, donde era una de las frutas más consumidas. No faltaba nunca en sus banquetes, y fueron ellos los que la introdujeron en España.
Consumirlas mineraliza el cuerpo, porque tiene grandes concentraciones de potasio, calcio y magnesio. Cocidas son un excelente remedio para los problemas digestivos, además de que su alto contenido en pectinas mejora el tránsito y limpia el intestino.
Ese elevado contenido en pectinas hace de ella una excelente fruta para tomar en forma de mermelada, ya que espesa rápidamente sin necesidad de añadir excesivas cantidades de azúcar. La MERMELADA EXTRA DE PERA de Santiveri tiene un 60% de fruta, y el 40% restante es fructosa (edulcorante natural que se extrae directamente de las frutas) en lugar del azúcar convencional con el que están edulcoradas la mayoría de mermeladas del mercado.





lunes, 27 de mayo de 2019

MIEL DE CANTUESO: UNA MIEL CURATIVA

La miel de cantueso es una miel de color ámbar claro y de aroma suave, que proviene de la flor de la lavanda, y para poder llevar esa denominación debe tener un porcentaje mínimo del 12% de esa flor. Se trata de una de las más fragantes de  la flora mediterránea, con un olor tan delicioso que es de las más usadas en la industria cosmética.
Además, se trata de una flor que contiene mucho polen, lo cual hace que para las abejas sea un amor a primera vista y acudan raudas a disfrutar de ese manjar. A partir de ella elaboran una miel que en nuestro organismo tiene propiedades expectorantes  y calmantes de las vías respiratorias, además de febrífuga y digestiva.
La MIEL DE CANTUESO de Reina Kilama se produce y se envasa por familias de apicultores del entorno rural de la Sierra de Salamanca, y garantiza su pureza y sus propiedades. Se encuentra envasada en estado virgen, y prueba de ello es que es de las que tienden a solidificar.



sábado, 25 de mayo de 2019

ACÍBAR DE ALOE: CONTRA EL ESTREÑIMIENTO OCASIONAL

En la planta de aloe hay que diferenciar entre acíbar y gel, ya que cada una de estas partes tiene características y propiedades diferentes. Ambos se obtienen de la hoja, pero el acíbar son unos filamentos que están entre el gel y la corteza.
En caso de sufrir estreñimiento ocasional, el acíbar es de gran ayuda, ya que está compuesto por resinas y una antraquinona que se llama "aloína". En las dosis adecuadas tiene un efecto laxante ligero, pero a grandes dosis tiene efecto purgante, por lo que recomendamos que si tienes que hacer uso de este producto lo hagas en complementos alimenticios de marcas reconocidas que envasen planta de calidad, como es el caso de Santiveri, una marca centenaria y reconocida a nivel de la Unión Europea.
El suplemento LAXALOE, de Santiveri, está elaborado a base de acíbar de áloe en cápsulas de gelatina vegetal a las dosis adecuadas para favorecer la regularidad del tránsito ayudando a tu bienestar intestinal. Se añade hinojo como parte de su composición para evitar las flatulencias y los espasmos de vientre que algunas veces producen las antraquinonas.


viernes, 24 de mayo de 2019

GALLETAS SIN GLUTEN: NO SOLO PARA CELÍACOS

Cada dos por tres aparece algún titular alertando de la peligrosidad de llevar una dieta sin gluten (diabetes, problemas cardíacos...), pero más allá de sensacionalismos hay que decir que aunque conviene tomar gluten si no eres celíaco, tampoco pasan grandes males si no se hace. Ningún estudio ha logrado establecer una relación causa-efecto en relación a las dietas sin gluten, tanto si se elimina comiendo sólo alimentos que por su naturaleza no lo contienen (vegetales, frutas, huevos...), como si se elimina comiendo alimentos que sí lo contienen pero a los que se les quita (galletas, pan, pizza...).
Últimamente han salido a la palestra muchos famosos que defienden las dietas sin gluten aún sin sufrir celiaquía afirmando que les ayuda a controlar el peso y que se sienten menos pesados. La verdad es que los alimentos que contienen gluten suelen ser muy calóricos (bollería, pan, cereales...), y evidentemente, si los sustituyes por frutas, verduras y hortalizas perderás peso rápidamente.
Pero quieras o no, siempre tendrás que incorporar cierta cantidad de carbohidratos a tu dieta para que actúen como fuente de energía que te ayude a superar la jornada laboral, y si quieres hacerlo sin incorporar gluten (por ser celíaco, o por no querer tomarlo), una de las mejores formas es desayunar con GALLETAS DIGESTIVE BIO SIN GLUTEN, de Santiveri. Están elaboradas con harinas de arroz y maíz, que no contienen gluten, no contienen lactosa ni derivados lácteos, tampoco contienen huevo, y son muy bajas en grasas saturadas porque están elaboradas con aceites de oliva y girasol.





jueves, 23 de mayo de 2019

GALLETAS DE CEREALES: FIBRA, CALCIO Y HIERRO PARA TU ORGANISMO

Consumir cereales contribuye a disminuir el riego de problemas cardiovasculares, ya que tienen poca grasa y mucha fibra, y además son una excelente fuente de antioxidantes. Todos los estudios coinciden en que son una de las principales fuentes de polifenoles, antioxidantes muy beneficiosos para la salud, y resulta imprescindible hacerlos formar parte de nuestra dieta diaria.
Y una de las mejores formas de incorporarlos es como galletas integrales de cereales, un alimento muy bueno para los huesos y muy recomendable en el embarazo, ya que su alto contenido en hierro previene de la anemia ferropénica. Esto hace que también sea un alimento recomendado para deportistas, ya que la actividad física consume mucho hierro, y también para niños en época de crecimiento por su contenido en zinc, que aumenta las defensas.
Las galleras DIGESTIVE CEREALES BIO, de Santiveri, no contienen lactosa, derivados lácteos ni huevo, y proporcionan una gran cantidad de fibra ya que están elaboradas con cereales integrales procedentes de la agricultura ecológica. Llevan trigo, avena, arroz, malta y maíz, y no contienen grasas saturadas porque están elaboradas con aceites de oliva y girasol.



miércoles, 22 de mayo de 2019

CÚRCUMA: UN REMEDIO IDEAL PARA PREVENIR ENFERMEDADES

El poder antiinflamatorio de la cúrcuma la convierte en el gran aliado natural contra el dolor y el envejecimiento, sin tener, además, efectos secundarios. Y es que la inflamación es la causante de la degeneración de nuestras células, y de ahí la importancia de tomar alimentos que resulten antiinflamatorios.
Su beneficio más importante, y del que deriva el resto, es su propiedad antioxidante, ya que contiene principios activos que  luchan contra los radicales libres y retrasa nuestro envejecimiento celular. Además, su elevado contenido en turmemona convierte este tubérculo en un gran limpiador del hígado, y por lo tanto, en un gran desintoxicante, además de ser un potente antiinflamatorio gracias a la curcumina, alcaloide que inhibe la segregación de prostaglandinas.
Por todo ello, es importante incluir esta especia en nuestra alimentación, y las TOSTADAS CRUJIENTES BIO DE CÚRCUMA Y JENGIBRE, de Santiveri, son una de las mejores maneras. No contienen gluten, tienen un contenido mínimo en grasas saturadas, son 100% vegetales (aptas para veganos), y resultan ideales si estás a dieta de cara al verano porque ¡sólo aportan 19 cal por tostada!


martes, 21 de mayo de 2019

LENTEJAS: FUENTE DE ENERGÍA Y DE PROTEÍNAS

La lenteja es una legumbre que se cultiva desde hace más de 8.000 años, y es una de las más consumidas del planeta. Es nutritiva y económica, lo cual la convierte en la estrella de la cocina, y además hay muchas variedades para no cansarse: castellana, beluga, roja....
Contiene un 25% de proteínas, más que la carne o el pescado, aunque conviene combinarla con arroz o con trigo para aportarle los dos aminoácidos que le faltan (metionina y cistina). De energía en forma de hidratos de carbono aporta un 50%, lo cual la convierte en un alimento ideal para mejorar el rendimiento físico y mental.
Las TOSTADAS CRUJIENTES BIO DE LENTEJAS, de Santiveri, están elaboradas con harina de lenteja y tienen todas sus propiedades. No contienen gluten, son muy bajas en grasas saturadas, aptas para veganos, y aportan sólo 18 calorías por tostada.


lunes, 20 de mayo de 2019

GRIFFONIA: LA PLANTA QUE MEJORA EL SUEÑO Y REDUCE EL ESTRÉS

La griffonia es una planta de la familia de las caesalpiniaceas originaria de África que se asemeja a una liana. Propia de Costa de Marfil y de Ghana, se lleva usando desde hace muchos años en medicina y cosmética.
Su principio activo principal es el 5-HTP (triptófano), que mejora la actividad cerebral y la calidad del sueño al ser precursor de la serotonina, un neurotransmisor cerebral ligado al estado de ánimo. También alivia las migrañas y los dolores de cabeza crónicos, además de neutralizar los síntomas de fatiga y ansiedad.
FLORASE ANSIA es un complemento alimenticio a base de griffonia con ericium, fermentos, magnesio marino y vitaminas, pensado para contribuir al correcto funcionamiento de la función psicológica. Basta tomar 2 cápsulas al día, preferiblemente por las mañanas antes del desayuno.



viernes, 17 de mayo de 2019

MUESLI: UN SINÓNIMO DE DESAYUNO SANO

El muesli es un alimento a base de cereales mezclados con frutas y frutos secos típico para desayuno, aunque también puede consumirse en meriendas y cenas. Las frutas generalmente son desecadas o deshidratadas cuando ya se compra la mezcla elaborada, pero si quieres hacerlo "casero" puedes añadirle fruta fresca de temporada.
Si tienes problemas de azúcar el muesli es tu desayuno ideal, porque tiene un índice glucémico muy bajo y es bien tolerado por los diabéticos, y además no necesitas añadirle edulcorantes porque las pasas y las frutas deshidratadas ya lo endulzan suficientemente. También tiene efecto rejuvenecedor, porque es rico en vitaminas antioxidantes como la A o la E, y en minerales como el selenio.
El MUESLI CEREALES BIO, de Santiveri, está elaborado a base de cereales procedentes de la agricultura ecológica, y como son integrales aporta un alto contenido en fibra. Combínalo con leche (animal o vegetal), yogur o fruta fresca y no encontrarás mejor manera de comenzar el día.



jueves, 16 de mayo de 2019

RUSCO: LA RAÍZ PARA COMBATIR VARICES Y PIERNAS CANSADAS

Las virtudes del rusco se conocen desde la antigua Grecia, y es una planta también conocida como "brusco" o "arrayán" en ciertas partes de la península ibérica. Su raíz se usa para reforzar la circulación venosa gracias a sus taninos, saponinas y flavonoides.
Su infusión tiene efecto antiinflamatorio y vasoconstrictor, por lo que va muy bien para aliviar piernas cansadas y celulitis, siendo además un estupendo tonificante venoso que previene la aparición de varices y frena su desarrollo. También alivia la sensación de hormigueo y calor cuando se tiene pesadez de piernas, y regenera la piel en caso de quemaduras.
ERBAVENAL, de Santiveri es un suplemento para infusión en bolsitas de filtro a base de raíz de rusco potenciado con ginkgo biloba y espino blanco. Todas ellas son plantas seleccionadas de la mejor calidad con las que podrás disfrutar del aroma, sabor y propiedades de la naturaleza en toda su intensidad.




miércoles, 15 de mayo de 2019

ALBARICOQUE: CARNE JUGOSA Y DELICIOSO SABOR DULCE

El albaricoque es una de las frutas con mayor contenido en vitamina A, buena para la vista y el cabello, y además ayuda a combatir el mal aliento. Llega con el buen tiempo, pues es una fruta veraniega, y es de las más apetecibles, pues contiene mucha agua y fibra, siendo pobre en hidratos de carbono.
Comparada con otras frutas, su aporte energético es muy bajo, y su abundancia en fibra hace que sea uno de los mejores remedios para regular el tránsito intestinal. También es rico en minerales como potasio y magnesio, y en antioxidantes como el betacaroteno.
Resulta ideal para tomarlo en mermelada, sobre todo si es de calidad extra como la de Santiveri, con un 60% de fruta, sin gluten y con fructosa en lugar de azúcar común, lo cual produce picos más bajos de glucosa en sangre y permite a los diabéticos tomarla con moderación. La MERMELADA EXTRA DE ALBARICOQUE de Santiveri es auténtica fruta para untar.





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